茶树菇油炸 营养价值

养殖吧 2023-04-29 17:04 编辑:admin 247阅读

一、油炸茶树菇做法?

  原料: 原 料:  蘑菇200克,鸡蛋2个,面粉100克,素鲜汤150克,植物油500克(实耗约50克)。生姜片,精盐,黄酒,麻油各适量。  制法: (1)蘑菇洗净后放入沸水略焯后捞出,沥干水分。  (2)炒锅上火,放油适量烧热,下生姜片炸香,烹入黄酒,素鲜汤,下蘑菇,精盐,味精,烧沸至汤稠,起锅沥汁水,稍晾。  (3)取1个大碗,打入鸡蛋,放入30克植物油,精盐,用筷子打匀,放入面粉和适量清水,调成鸡蛋糊,倒入蘑菇。  (4)炒锅上旺火,放油烧至六成热,将蘑菇逐个裹上蛋糊,下油锅炸至金黄色捞出,沥油装入平盘,淋上麻油即成。  特点: 色泽金黄,香脆可口,补益肠胃,滋阴润燥。  酥炸蘑菇  原料:蘑菇,面粉,生粉,鸡蛋,胡椒粉,盐  做法:  1、蘑菇洗净控干,用厨房纸按压吸出里面的水分,撕成长条状  2、面粉+生粉+水+蛋液调制粉浆(面粉:生粉约为2:1),加入适量盐,胡椒粉调味  3、锅中足量油烧热,将蘑菇沾裹粉浆投入油锅炸至金黄色  4、捞出沥油盛入铺上厨房纸的碟子中,待厨房纸吸收一部分油份以后食用  :食用时蘸孜盐更好吃哦  哈哈哈哈哈希望你喜欢 一起享受美味吧  第二种 干煸茶树菇 主料:茶树菇 配料:猪里脊肉,土芹,青红辣椒丝,高汤,水淀粉,白芝麻 料头:葱花,姜丝 调料:香菇精,酱油,盐,黑胡椒粉 制作:⒈茶树菇择去老根杂质,洗净切段,用水淀粉(1/3)拌匀. ⒉里脊肉切丝,加水淀粉(2/3)拌匀. ⒊土芹择去叶子洗净切段. ⒋锅里放油烧热,放入茶树菇炸挺(不要炸干炸脆),再下土芹一冲即刻捞出控油. ⒌锅里底油烧热,炒香料头,下里脊丝炒散至发白,迅速倒入炸好的茶树菇,土芹,离火,加入调料,青红辣椒丝,再回到火上烹高汤,翻锅抖散撒上白芝麻即可.

二、茶树菇的营养价值?

调节免疫力:茶树菇属于生活中比较常见的一种食物,里面含有的营养成分比较高,富含了较多的氨基酸以及菌蛋白,每天少量的吃一些,可以增强自身的抵抗力,起到调节免疫力的作用。

三、油炸鸡,茶树菇的做法?

将茶树菇切成丁然后放在漏勺里,再过水一秒钟裹上面粉在油锅里炸至金黄以后再回一遍锅撒上椒盐

四、油炸茶树菇油的做法?

食材清单

干茶树菇 300g 、 椒盐 适量 、 炒白芝麻 5g 、 油 适量 、 葱 适量 、 黑胡椒粉 适量 、 辣椒粉 适量 、 孜然 适量

烹饪步骤

步骤1/3

葱切成葱花,备用,茶树菇洗干净控干水分,备用。

步骤2/3

大火烧热锅,下油,八成热,加茶树菇,转小火,炸15分钟(期间要翻动茶树菇),调入适量椒盐。

最后一步

继续炸5分钟加入黑胡椒粉,孜然粉,辣椒粉。装盘,撒上白芝麻,葱花。

五、油炸鱿鱼茶树菇家常做法?

先把茶树菇浸泡洗净鱿鱼切丝油炸后和、茶树菇一起焗

六、油炸茶树菇的家常做法?

1.首先,你需要把茶树菇洗净然后控干水分(一定要控干),不然当你下锅油炸时容易溅出油滴并且影响口感。

2.准备一个小碗打入两个鸡蛋(根据茶树菇的量来定),一般2到3个就够了,加入两勺面粉,再加入两勺淀粉充分搅拌均匀,然后把搅拌均匀的鸡蛋加入控干水的茶树菇中,再加入食盐和鸡精及自己喜欢的调料充分搅拌均匀。

3.搅拌后一点一点放入烧热的油锅中(切记油温不能太热)不然容易里外受热不均影响口感。

4.炸至金黄捞出到盘子里,放入小葱,撒上辣椒粉、孜然粉即可食用,

七、油炸干茶树菇的做法?

1、食材:茶树菇适量,鸡蛋两个,面粉适量,油盐各适量。2、将所要炸食的茶树菇剪掉底部的根蒂。

3、放入水中洗一下,倒掉水,然后在倒入清水浸泡。4、待泡好后,捞出,攥攥水分,剪成寸断。

5、打入鸡蛋,调匀。6、放入生粉,调和均匀。7、热锅熟油后,倒入调和好的茶树菇,炸。

8、先炸一面,炸好后,反过来煎炸另一面。9、关火,出锅成盘。

八、茶树菇炖排骨营养价值?

茶树菇炖排骨是一道美味的汤菜,其营养价值丰富。

1. 维生素:茶树菇富含维生素B、D、E等,可以滋养肌肤、改善皮肤问题。排骨中含有丰富的B族维生素,可以促进人体新陈代谢和神经系统的正常运转。

2. 矿物质:茶树菇中含有丰富的锌、铁、硒等矿物质,可以增强机体免疫力和抗氧化能力。排骨中含有钙、磷等矿物质,对于保持健康的骨骼和牙齿非常重要。

3. 蛋白质:茶树菇和排骨都是良好的蛋白质来源,可以提供所需的营养元素来支撑人体基本功能。

4. 其它成分:茶树菇还含有多种活性成分如三萜类化合物、多糖等,具有一定的药用价值。

总之,茶树菇炖排骨是一道既美味又营养丰富的汤菜。其中所包含的各种营养元素可以对人体起到不同的保健和滋补作用。

九、油炸泥鳅有营养价值吗?

油炸泥鳅有营养价值

炸泥鳅做法: 1、灌醉后先大火然后转小火炸干. 2、捞出滤干油. 3、少许余油下姜蒜末,干辣椒粉煸香. 4、倒入泥鳅拌匀,撒少许鸡精喷点水沏一下. 泥鳅的营养价值: 泥鳅所含脂肪...

十、油炸茶树菇酥的正确方法?

用料:茶树菇250g、鸡蛋一个、芡粉50g、盐适量、味精适量、花椒面适量、孜然适量、海椒面适量、小葱适量

步骤:1.把茶树菇或海鲜菇洗干净,然后裹上蛋液

2.接着把裹上蛋液的菇裹上芡粉

3.接着下锅炸,建议先用小火,把菇类炸熟,然后在用大火炸一下,这样才会更酥脆4.最后炸好,捞上,加上调料。(少许盐,味精,花椒面。海椒面,孜然,葱花)就可以了