一、薰衣草精油和薰衣草精华油一样吗？
不一样
薰衣草油为无色至淡黄色液体，相对密度0.880~0.900，折射率1.465~1.470。主要成分为乙酸芳樟酯、薰衣草醇、芳樟醇、松油醇、香叶醇、橙花醇、樟脑、龙脑、乙酸松油酯、乙酸薰衣草酯、壬醛、蒎烯、月桂烯、罗勒烯等。
感官特征具有清甜花香。
应用
广泛用于日用香精，加于古龙水、盥洗水等化妆品中。
1、美容、养颜
A、制成收敛化妆水，只要轻轻敷于面部，可以去除青春豆、疤痕、各种色斑等问题性皮肤，适用于任何皮肤。对日晒的皮肤有很好的功效。
B、熏衣草精油是水蒸馏提取芳香植物精油中用途最广的油之一，家庭必备物品。它性质温和，气味芳香，有怡神 ，精心，止痛，助睡眠，舒缓压力，促进细胞再生、平衡皮肤分泌，理疗烫伤及蚊虫叮咬；预防及改善发质；随之香气的扩散，空气中的阳离子增多，进一步调节人的神经系统，促进血液循环，增强免疫力和机体活力。
C、精油的使用主要有熏蒸、按摩、沐浴、浴足、脸部桑拿美容等。都可以使你的身心放松、消除疲劳、润泽肌肤,改善橘皮纹、收缩毛孔等功效。详细使用方法可以见产品说明书。
2、医疗功效
医学表明，具有发挥性的芳香气味多淡而不薄，散而不走，缓缓释放且久留于空间，被人体吸收后，通过呼吸作用与全身。香气挥发物能够强有力的刺激人的呼吸中枢，从而促进人体吸进氧气，排除二氧化碳，从而精力旺盛，心旷神怡，促进血液循环，增强免疫力和机能活力。松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处
二、自制香薰精油推荐？
薰衣草精油、柠檬迷迭香精油、野橘丁香精油
薰衣草精油，是最常用的一种香油。它能舒缓，镇静，帮助睡眠，有效提高睡眠质量，对失眠很有帮助。
柠檬迷迭香精油，有着安神功效抗衰老功效。其中迷迭香精油有着加强血液循环、减缓皮肤衰老，柠檬精油它能提神醒脑、缓解疲劳，安抚焦虑和紧张情绪。
野橘丁香精油因柑橘类的香味香甜宜人，能使心情愉悦，常被民间也常称它为“招财精油”，主要功效是治疗消化系统的症状，它具有调理和刺激胃与肝脏的功能，以及调理肠道的功效。
三、如何自己薰衣草做成精油？
准备材料：
一大瓶的载体油（基底油）、一堆薰衣草 、小玻璃瓶 、橡皮筋 、塑料保鲜膜 、过滤器 、平底锅 、勺子 。
制作步骤：
1、采取薰衣草的树枝和用你的手指，沿干，取出鲜花。 以这种方式收集足够的薰衣草，然后填充在罐子。
2、立即采取载体油在锅里。 基底油的数量应该足以装满玻璃瓶。 微温这种油，然后慢慢地倒在罐子里，直到它已经很好地覆盖的罐子。 基底油许多有选择。 最合适的是橄榄油，因为它可以用于皮肤护理和按摩。 我最喜欢的选择是荷荷巴油，因为它非油腻的油会由皮肤浸泡容易。 但荷荷巴油不是一个首选的按摩油，因为它不具有防滑效果。 另一个不错的选择载体油，杏仁油，因为它是良好的皮肤护理，并有高量的维生素E。
3、取一块保鲜膜，让它环绕罐子，固定的塑料保鲜膜，用橡皮筋。
4、继续轻轻摇晃瓶子，让所有的配料拌匀，储存在阴凉黑暗的地方，让这个精油混合物存储一个月。
5、一个月的周期后，取出混合物罐子，并用勺子按薰衣草，完全分开的花与精油。
6、在琥珀色玻璃瓶，倒入分离出来的精油，并用盖子密封起来。这样就有自己的自制薰衣草精油了。