哪种咖啡比较健康(为什么无蔗糖添加咖啡是更健康的选择？)

一、为什么无蔗糖添加咖啡是更健康的选择？

蔗糖本来就不建议多吃的，控制蔗糖摄入是每个人都必须做的，所以说无糖咖啡更健康

二、喝什么咖啡最健康？

喝纯咖啡会比较健康，纯咖啡一般是指没有添加其他成分的黑咖啡。如果想要喝更为健康的咖啡，建议可以在咖啡店喝现磨黑咖啡，也可以买咖啡豆自己制作。

三、咖啡和茶哪个对健康好一点？

茶比咖啡更健康

从营养价值上看，茶的营养比咖啡要高很多，人们在冲泡饮用茶以后，能吸收多数营养，从这方面看茶对人体健康的影响，比咖啡要更出色一些，因为咖啡中的主要营养只有咖啡因，而茶叶中含有丰富维生素和叶黄素，还含有一些氨基酸和多种对人体有益的矿物质，它不但能提神醒脑还能抗菌消炎也能预防三高提高人体消化功能。