一、熬夜适合吃什么？
熬夜时适合食用易消化的食物，如果蔬、鸡蛋、鱼肉等。因为熬夜会对身体的消化系统造成负担，同时也会需要补充足够的营养来维持身体的正常运转。易消化的食物可以减轻消化系统的负担，同时能够为身体提供所需的营养。此外，也应避免高脂肪、高热量、刺激性食物以及过于辛辣或太甜的食物。熬夜时除了注意饮食，还需要保证充足的水分摄入，多喝水或喝些茶水可以帮助保持清醒。此外，也需要注意适当的休息和运动，以缓解身体疲劳和紧张情绪。
二、高中生喝什么咖啡比较好？
高中生喝咖啡，选择拿铁咖啡比较好。高中生喝咖啡不推荐黑咖啡和其他的风味咖啡。原因是咖啡虽然能够提神醒脑，但是黑咖啡味道比较苦涩，或者说a咖啡会有一定的脱钙的作用。咖啡内的咖啡因对骨质的钙质有一定的脱离作用。
对于正在生长身体的高中生来说，钙质是非常重要的，所以过浓的黑咖啡对于身体的生长是有一定的延缓作用。
而拿铁咖啡则是在咖啡内加入了糖和牛奶，牛奶中富含有钙质可以中和黑咖啡的咖啡因同时也能补充一定的钙。因此拿铁咖啡是高中生最合适的咖啡饮品。
三、学生喝什么牌子咖啡好？
答：适合学生喝的咖啡推荐有
1.雀巢咖啡
2.雀巢·拿铁丝滑
3.星巴克
4.后谷卡布奇诺速溶三合一咖啡
5.猫头鹰（OWL）三合一特浓速溶咖啡
6.苏卡蓝山咖啡
7.南国生椰拿铁咖啡