一、早晨空腹喝咖啡有什么好处？
好处就是增加心率，唤醒身体和脑细胞，让人可以精神奕奕的开启一天的好心情，调整好状态，准备投入到繁忙的工作当中去，
二、早上怎么喝咖啡最好？
早上喝咖啡最佳方法，在于每天早餐后的一个小时，大约在早上 7～9点最好，这时候喝咖啡不会阻碍矿物质吸收，也不会让扼杀脑细胞的「压力荷尔蒙」皮质醇增加太多。
平常我们都习惯没精神时就透过咖啡提神，但事实上身体会觉得疲倦有可能是因为铁质不足导致体内含氧量不够、或是营养素不够无法合成甲肾上腺素、肾上腺素或苯乙胺的神经传导物质；而当我们在错误的时间喝咖啡，就可能会影响到铁、铜等矿物质吸收，无法合成不累的传导物质，反而无法提神。
三、早上喝什么咖啡提神？
1 可以喝浓缩咖啡，因为它含有更高的咖啡因。2 咖啡因是提神的成分，而浓缩咖啡的咖啡因含量相对较高，能够更好地起到提神的作用。3 同时，还可以考虑加入一些牛奶或糖来改善咖啡的味道和口感，不过需要注意的是加入的糖和牛奶的量不宜过多，以免影响咖啡的提神效果。
四、早晨喝茶好还是喝咖啡好？
正常情况下，早晨喝茶比较好，因为，喝茶可以清神明目，促进消化，对人的健康非常有益，喝什么？要根据个人的生活习惯来定，有些人习惯于喝咖啡也是可以的，我的回答仅供参考，谢谢，