一、正确服用叶酸的方法？
叶酸的正确服用方法是:妇女怀孕前一个月到怀孕后三个月期间,每天服用0.4毫克的叶酸增补剂(斯利安)可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。凡是含维生素C的食物如新鲜蔬菜，水果都含叶酸，通常不需另外补充叶酸。叶酸主要功能是生血，对胎儿神经和智力发育可能有作用。
二、叶酸的正确服用方法？
叶酸建议每天用药一次即可 ，开始打算怀孕或者在怀孕的前3个月内坚持吃会比较好的，先看看停经的时间，这段时间内不要熬夜，同时建议在早饭后开始用药会比较好，注意每天坚持吃才可以起效的，同时看一下早孕反应是否正常，在孕期不要做剧烈活动。
三、番泻叶的正确服用方法？
番泻叶具有通便作用，主要用于通便。从中医的角度来看，它的作用主要是益肠清热，也有利水作用。番茄叶的给药方法建议将番泻叶制成茶。通常，一次混合大约一个茶包和半个勺子，然后加入到100到200毫升的水中，优选沸水中，然后盖上杯盖。大约5到10分钟后，沸水变成温水，可以饮用。
四、月见草油经期可以服用吗？
月见草油经期可以服用，因为它有调节内分泌失调的作用，可以改善痛经、月经不适现象，服用过程中可能会出现月经提前或者推迟，经量增多或者减少的现象，属于正常现象，服用一段时间后身体会慢慢适应，恢复正常。同时有抗过敏的效果，可以改善敏感肌肤，不会影响内分泌。
五、茶花粉的正确服用方法？
一般来说，茶花粉最好是在用餐之前或者用餐之后一小时左右的时候服用，这个时候人体的吸收能力是最强的，或者也可以选择在早晨空腹的情况下服用，当然也可以在每天的中午以及晚上的时候分次服用，我们在吃茶花粉的时候，最好是用低于40度的水进行冲泡，并且要不间断的服用。
2.茶花粉当中的某些营养物质可以达到促进睡眠的效果，所以可以在晚上睡觉之前服用一些，服用的时候最好是把茶花粉用水冲泡开，食用茶花粉是可以起到一定的饱腹的作用的，如果想要减少对主食的摄入的话，可以在吃饭之前吃一点茶花粉。
茶花粉是可以用水冲的，冲泡后的茶花粉是会迅速的溶化的，呈现出透明状，并且没有杂质悬浮和沉淀的是品质比较好的。
六、酵素粉的正确服用方法？
把它撕开包装后，直接倒在杯子中，加入80度左右的温开水冲调，用干净的筷子把它们调匀后可以直接饮用。酵素粉四个包装后也可以直接吃，但在吃了以后，需要喝适量的温开水，
七、青汁的正确服用方法？
用冷水/50°以下的温水进行青汁的冲泡，是特别常规的饮用方法。水既可以是自来水，也可以是矿泉水，但温度尽量不要超过50°，因为温度过高会破坏掉青汁的营养成分。再者，由于青汁粉末的极易溶解性，即使是冷水也可以进行冲泡，只是考虑到中国的水质，还请在水烧开冷却后再冲泡。
具体方法：将青汁粉末倒入杯中，加入
八、安利鱼油的正确服用方法？
直接吞服。
一般随餐或者餐后来服用，而且在早中晚也是都可以服用的，晚上服用会更大的发挥鱼油的作用。
如果是幼儿服用，将鱼油胶囊剪开，把鱼油挤入幼儿口中也是比较容易吸收的
九、酵母片的正确服用方法？
酵母片主要用于消化不良，B族维生素缺乏。服用方法是口服，儿童一次两片到四片，成人一次四片到八片，一日三次，饭后嚼碎服用。过量服用会导致腹泻，服用期间不能与碱性的药物合用，否则会使其维生素失去作用，服药期间，忌食辛辣刺激的食物
十、月见草的种植方法？
一、养殖方法
1、土壤
要根据月见草的大小选择合适的花盆，再底部垫一层2-3厘米厚的陶粒，再在上面撒一层1-2厘米的有机肥，然后再加盖土壤。土壤要选择疏松透气的，比如水稻土、塘泥，在搭配蛭石和河沙即可。
2、上盆定植
将月见草幼苗种植在土壤中，压实土壤后要适当浇水，再食欲阴凉地方养殖一周，幼苗长叶后增加光照。
3、适温温度光照
月见草耐寒但是不耐高温，适宜生长温度为18-25度。尽量让其处于这个温范围没，夏季要注意适当遮阳，以免温度过高，冬季低温，需要适当保温，以免冻伤。而要想其开花鲜艳的花朵，就需要保证其赶至充足，春秋冬三季可以直接在向阳处管理，夏季因为高温强光，需要适当遮荫或者置于半阴环境中。
4、浇水
上盆后应该及时浇水，第一次浇水要浇透，之后浇水注意见干再浇、浇则浇透的原则，每次浇水需等干透后再浇水，避免重复积水，雨季时尽量避免土壤有积水，否则极易烂根。
5、施肥
除了在上盆时需要施足基肥外，平时每隔15-20天应该施一次稀薄的肥水，以免肥料导致烧根，可以将腐熟后肥料兑水稀释后沿花盆边缘施入。
二、注意事项
如果是从别处移栽月见草，在定植缓苗后要进行一次摘心，促使其分枝和植株矮化，增加开花量。在月见草越冬前半月应该停止施肥，这是因为低温季节会月见草进入休眠期，根系活动基本停止，这时施肥会造成肥害。