一、怎样使盆栽竹子变粗？
一、肥沃土壤
在养护栽培竹子的时候，要想促使细竹子长粗，一定要保证好土壤条件。竹子的粗细程度很大程度上来源于竹笋的大小，可以在种植地方将土壤加厚，混入腐熟的肥料，等到第二年，竹笋就会变粗，细竹子也就会长粗了。
二、合理施肥
除了土壤中的基肥之外，整个生长期也要注意施肥，为竹子的生长提供充足的养分，能促进细竹子变粗。可以在生长期不定期给竹子施加一点稀薄的液肥，也可以施加有机肥，注意浓度不能过高，避免烧根。
二、怎样使手臂变粗？
可以通过指定周密的计划进行手臂的训练，力量训练等等，例如举重举，哑铃等等，都可以让手臂变粗，使肌肉更加膨胀，让身体线条更加粗壮
三、怎样使手腕变粗？
1、五指撑在墙壁上,支撑大约一分钟,休息一会儿,然后反复三次。一天一组。
2、可以手心向上、手握哑铃、前屈训练、掌心向内、向上做训练,也可以掌心向内,向上做训练,还可以侧举,还可以将哑铃放在头上,在肘关节上举哑铃,然后伸直肘关节向上举哑铃。
3、俯卧撑一组10只,一只手,每天三只,每次三只。每一个动作要规范,循序渐进,坚持练习三个月手腕会变粗,双手握得更有力。
如何锻炼你的手腕
1、俯卧撑俯卧撑除了锻炼手臂和胸部肌肉之外,还能增强腕部力量。尤其在腕部屈曲的过程中,因此在训练时,可加强对腕部屈曲的松紧。一组10人,每天3组,以酸胀为度。
2、重物练习,手拿哑铃,上肢做上下运动的训练,动作弛缓有力,不能暴力,以免受伤,一组50人,每天3组。
3、握力训练。使劲握紧拳头,然后放松,锻炼手掌和腕部的肌肉。一小组100人,每天3组。
四、怎样把眉毛变粗？
眉毛如果是天生稀疏，使用生姜涂抹起到的效果并不是很大。眉毛稀疏可以通过眉毛移植手术来改善，将后枕部部分健康的毛囊提取出来移植到眉毛部位，毛囊成活后就可以长出新的眉毛
五、绿宝怎样变粗杆？
想使绿宝树干增粗，第一种方法是加大肥水管理，根据生长来定期浇水，保证好水分供给，并且合理施肥，栽种时施入有机肥，追施复合肥，配合叶面肥的喷施。
第二种方法是修剪，摘除掉顶芽，及时疏剪、短截无用的枝条，从而减少养分的消耗，促使养分集中，从而使绿宝树干增粗。
第三种方法是多见阳光，栽种在向阳处。
六、怎样让胳膊变粗？
步骤/方式1
悬空哑铃集中弯举
手臂垂直于地面，肩保持稳定，可以坐于凳子上，顶峰收缩，到最高点手腕略微外扣。
步骤/方式2
窄手俯卧撑
夹紧手臂，肱三头肌发力推起身体，手肘不要完全伸直每个动作重复8-12次（力竭），重复3组，组间休息90秒
步骤/方式3
掌心向上，拉力器臂屈伸
夹紧手臂，肩膀保持稳定，缓慢下压，身体不要前后晃动，每个动作重复8-12次（力竭），重复3组，组间休息90秒。
七、怎样能让树桩变粗？
树桩盆景的栽培：
1、选用主根发达易造型的半成品树桩。将根基部侧根条理别致的露出盆土。对树根基部侧根不宜直接露出的，可用挑根的办法将根挑出盆面，结合树桩的形式，合理培养露根。
2、提根露根用深盆培养。通过换盆等措施，将根逐年提起高出盆土，达到观赏目的。也可先将部分根露出盆面再培土，生长一段时间后，再扒去土促型早成。
3、压条插枝对不宜直接露根的树桩，如树桩基部长出枝条，待半木质化后，将枝条环剥，压入盆土，待生根后及时剪去枝条，以达到露根目的。
八、怎样使胳膊变粗？
1. 重力训练：如果你想让自己的胳膊变粗，那么你需要通过重复努力增加肌肉量。重量训练（如哑铃弯举、啦啦操、举重等）是加强肌肉质量的最佳方式之一。
2. 均衡饮食：要使肌肉增大，需要消耗大量的蛋白质、碳水化合物和脂肪。建议摄入富含蛋白质的食品，如瘦肉、鸡肉、鱼肉、蛋白质粉等，同时也要摄取足够的碳水化合物和脂肪
九、小腿细怎样变粗？
可以靠无氧运动来增加肌肉含量，提高小腿腿围。比如短跑、蛙跳或者变速跑等田径运动都是很好的锻炼小腿肌肉增加小腿围的运动。
十、怎样让手臂变粗？
步骤/方式1
日常可以通过举哑铃的方式，让手臂锻炼的更粗实。
首先双手举起哑铃，把它自然垂直于腰部左右两侧。
步骤/方式2
然后前身向前弯曲，双手举起哑铃并呈45度放置于腹部左右两端，静置20分钟。
步骤/方式3
最后再把左右手臂向前后伸直，呈一字水平线方式再静置20分钟，即可有效锻炼手臂。