冷水浸泡10个小时左右,手指轻搓表皮能掉皮最好,豆浆打好后最好用细纱布再过滤一次最好,这样的豆浆不涩,放久了也不容易沉淀,煮的时候用不锈钢锅或者瓷器容器,铁锅会使豆浆变黑,煮豆浆时忌用大火,小火煮开后撇去表层的浮沫,再煮3―5分钟后即可食用,每次做出的豆浆最好当天食用完,要常温保存,不能入冰箱长时间存放,超过5个小时不能食用,泡在水里的豆子在30个小时之内都可食用,超过30个小时的豆子打出的豆浆就会苦,涩。用不完的豆子可以滤出水分放冰箱保存60个小时之内均可随时做豆浆用,超过期限做出的豆浆就会变味~
一般来说,室温20~25℃下浸泡12小时就可以让大豆充分吸水,再延长泡豆时间并不会获得更好的效果。不过,在夏天温度较高的时候,室温泡12小时可能带来细菌过度繁殖的问题,会让豆浆的风味变差,故而建议放在冰箱里面泡豆。
4℃冰箱泡豆12小时大约相当于室温浸泡8小时的效果,你也可以把豆子放冰箱里浸泡24小时,既可以获得最佳的效果,操作起来又很方便。
当然,在泡豆子的过程中,需要每天早晚各换一次水,以免豆子泡臭。