沙丁鱼有什么营养价值？

一、沙丁鱼有什么营养价值？

沙丁鱼含有丰富的蛋白质、维生素B6、核酸、EPA、不饱和脂肪酸、DHA、大量的维生素A和钙、铁等。值得一提的是，沙丁鱼中ω-3脂肪酸的含量很高。

二、关于沙丁鱼的偏方是怎样的？

把沙丁鱼烤焦后磨成粉，再在香油里炸，敷在耳朵根上，可以治中耳炎。

三、沙丁鱼的营养价值有哪些？

将沙丁鱼的内脏洗干净，揩干水分后撒上面粉，多余的粉拍掉，然后放入180％：左右的热油中炸

四、沙丁鱼有什么样的营养价值？

我们的身体需要足够的矿物质，沙丁鱼也因其丰富的钙含量适合于不同年龄层的人