一、为什么不建议吃沙丁鱼？
沙丁鱼本身没有毒，说沙丁鱼不好原因是可能吃了有毒的食物之后，在其体残留了有毒物质。因为一般来说，沙丁鱼没有什么坏处，这类食物中含有丰富的脂肪酸，可以促进血液循环，对人来说，是有一定的好处的。只是沙丁鱼虽然好，但是这类食物也不建议多吃，吃多无益。
沙丁鱼富含大量的蛋白质，这类蛋白质在鱼类中含量很高，可以为人体补充大量的能量。沙丁鱼中含有大量的核酸、维生素a、钙质，可以增强记忆力。
二、吃沙丁鱼的好处与坏处？
沙丁鱼本身没有毒，说沙丁鱼不好原因是可能吃了有毒的食物之后，在其体残留了有毒物质。因为一般来说，沙丁鱼没有什么坏处，这类食物中含有丰富的脂肪酸，可以促进血液循环，对人来说，是有一定的好处的。只是沙丁鱼虽然好，但是这类食物也不建议多吃，吃多无益。
沙丁鱼富含大量的蛋白质，这类蛋白质在鱼类中含量很高，可以为人体补充大量的能量。沙丁鱼中含有大量的核酸、维生素a、钙质，可以增强记忆力。
三、沙丁鱼还能吃吗？
可以吃 。沙丁鱼身体上的含汞量不是很高，所以沙丁鱼是可以吃的，吃沙丁鱼的时候，最好是每次不要超过170个，一周可以吃两次，适当的吃一些沙丁鱼，可以帮助补充身体中缺失的微量元素。在平常的生活中也要多加运动。希望我的回答能够帮助你。
四、沙丁鱼仔能吃吗？
可以吃的。沙丁鱼身体上的含汞量不是很高，所以沙丁鱼是可以吃的，吃沙丁鱼的时候，最好是每次不要超过170个，一周可以吃两次，适当的吃一些沙丁鱼，可以帮助补充身体中缺失的微量元素。
沙丁鱼有助于抗衰老已经被很多研究文献所论证，同时沙丁鱼还是一种热流量食物，同时富含钙和维生素D，这些优点可以让爱吃的女性放开手脚吃起来。
五、沙丁鱼为什么归类有毒？
答：沙丁鱼本身没有毒，可能吃了有毒的食物之后，在其体残留了有毒物质。因为一般来说，沙丁鱼没有什么坏处，这类食物中含有丰富的脂肪酸，可以促进血液循环，对人来说，是有一定的好处的。只是沙丁鱼虽然好，但是这类食物也不建议多吃，吃多无益。
沙丁鱼富含大量的蛋白质，这类蛋白质在鱼类中含量很高，可以为人体补充大量的能量。沙丁鱼中含有大量的核酸、维生素a、钙质，可以增强记忆力。
六、沙丁鱼可以吃吗？
可以吃 。沙丁鱼身体上的含汞量不是很高，所以沙丁鱼是可以吃的，吃沙丁鱼的时候，最好是每次不要超过170个，一周可以吃两次，适当的吃一些沙丁鱼，可以帮助补充身体中缺失的微量元素。在平常的生活中也要多加运动。希望我的回答能够帮助你。