自己种的蒲公英怎么泡水喝(自己种的蒲公英怎么泡水喝呢)

养殖吧 2023-04-07 06:27 编辑:admin 150阅读

一、新鲜蒲公英怎么吃?

首先把刚挖回来的蒲公英,把上面的一些黄叶烂叶全部摘除掉,只剩下好的叶子就可以,然后再用清水把它清洗干净,接下来上锅蒸。

把清洗干净的蒲公英放在锅里面,让它蒸上几分钟,差不多以后打开盖子,可以看到蒲公英已经变颜色,有些微微的发黄,这个时候就可以把它捞出来就行了这样就可以直接泡水喝了,把它放进杯子里,然后倒上热水,经过这样处理的蒲公英在用它泡来泡水喝,就不再有发苦的这种口感了,而且一些营养成分也都可以泡在水杯里面,效果非常好。

二、蒲公英怎么煮水喝?

如果是新鲜拔回家的蒲公英可以先在加盐凉水中浸泡半小时,便于更好的清理根部的泥土的同时还能去掉上面的小虫子,清洗干净后在砂锅或者奶锅里加凉水煮开放凉就可以喝了。

如果是干的蒲公英也要先用水洗干净,防止在晾晒过程中沾灰,洗净再根据自己的需要先泡软,煮开后再煮十分钟放凉即可饮用!

三、蒲公英可以泡水喝吗?

《本草纲目》中说:“蒲公英解食毒,散滞气,化热毒,消恶肿、结核。”

蒲公英有清热解毒,消肿散结,利湿通淋的功效。

对于女性来说,经常泡蒲公英喝能有效地疏通郁结的肝气,起到防治乳腺疾病产生的效果。对于小便不利的人来说,吃点蒲公英有通利小便的作用。

但要记住一点,凡是可以清热的,一般属于寒凉食材,所以脾胃虚寒,身体寒的人不建议喝。比如一年四季手脚冰凉,女性宫寒痛经等。

四、蒲公英可以蘸酱生吃吗?

蒲公英可以生吃,可以蘸酱吃。开花后也可吃只是筋太多嚼不烂而已,可以泡水喝。蒲公英是一种营养丰富的野菜,主要食用部分为叶、花、花茎、根。其嫩叶、未开花的花蕾、根状茎均可食用。挖其嫩幼苗,开水焯后,冷水漂洗,炒食、凉拌、做汤,风味尤佳。