花生油可以煎口蘑吗(如何使口蘑汆水不变色?)

养殖吧 2023-04-17 11:50 编辑:admin 286阅读

一、如何使口蘑汆水不变色?

答:口蘑汆水不变色,最好在水中提前放入少许盐和几滴花生油。

水开后放入少许盐和几滴花生油,水开后放入口蘑汆水,大约一分钟左右即可捞出,口蘑色泽依旧,而我口感润滑清香,盐不仅可以锁住水分还可以让口蘑色泽保存完好。

滴入几滴花生油是为了让口蘑色泽光亮光滑。

二、香煎口蘑的做法,香煎口蘑怎么做?

【香煎口蘑】 食材:口蘑;调味料:盐、现磨黑胡椒粉; 步骤:

1、口蘑洗干净后把柄去掉;

2、电饼铛内抹一层植物油或橄榄油,上下档加热,油温升高后,把口蘑开口朝上摆好,盖上电饼铛煎两三分钟,,中途打开盖子看到有汁水溢了出来,在口蘑的周边撒上盐、现磨黑胡椒粉(不能只撒在口蘑中心的坑里,那样的话,汁水过咸,而口蘑的外围味道又过淡),盖上盖子继续煎;

3、当汁水溢满口蘑内部的时候就熟了,关火,不烫嘴了,就可食用。 盐、现磨黑胡椒粉不能只撒在口蘑中心的坑里,那样的话,汁水过咸,而口蘑的外围味道又过淡,我煎的这个口蘑表皮没打皱,刚刚熟,不喜欢蘑菇生鲜味道的,可以再煎久一点;可以加一点蒜末,或用黄油煎。 口蘑的营养价值: 1、富含微量元素硒的口蘑是良好的补硒食品,喝下口蘑汤数小时后,血液中的硒含量和血红蛋白数量就会增加,并且血中谷胱甘肽过氧化酶的活性会显著增强,它能够防止过氧化物损害机体,降低因缺硒引起的血压升高和血黏度增加,调节甲状腺的工作,提高免疫力; 2、口蘑中含有多种抗病毒成分,这些成分对辅助治疗由病毒引起的疾病有很好效果; 3、口蘑是一种较好的减肥美容食品。它所含的大量植物纤维,具有防止便秘,促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用,而且它又属于低热量食品,可以防止发胖。

4、口蘑是直接食用的名贵真菌,它伞盖肥厚,清香适口,独具风味,被人们誉为“素中之肉”。主要品种有白蘑、青腿子、马莲杆、杏香等,其中以白蘑色、香、味最佳。新鲜的白蘑,菌盖洁白,褶细、盖大、肉厚、柄短,气味极清香。夏秋产蘑时节,一场细雨过后,十里之外就可以闻到蘑香。

5、口蘑用来清炖、红烧、做汤均可,其味清香、鲜美,且形状规整好看,是人们最喜爱的蘑菇之一,历来为席上珍馐。

三、煎口蘑的正确方法?

用料

口蘑 8-10个

黑胡椒粉 少量

菜籽油 2汤匙

盐 少量

煎口蘑的做法步骤

步骤 1

口蘑洗净,去柄,用厨房用纸擦干水份,备用

步骤 2

热锅,倒2汤匙凉菜籽油,把平底锅底润一润,转到中火,把口蘑口朝上放在锅里煎至熟软后小心取出

步骤 3

装盘洒上黑胡椒粉和盐

煎口蘑的小贴士

1)锅得是平底锅。蘑菇摆不平,蒸发出来的水份会溢出来

2)蛋奶素可以用黄油代替菜籽油,会更香些。但黄油起烟点低,油温需控制得更低,才不会焦。

四、口蘑的正确焯水方法?

个人经验分享:水开放入少许盐和花生油,放入口蘑进行焯水处理一下,焯水时间大约二分钟左右即可。

焯水处理后的口蘑,色泽鲜亮好看。

希望以上回答对您有所帮助吧

五、小口蘑的吃法?

用料

猪肉

相克宜搭150克

口蘑

250克

红尖椒

半个

青尖椒

半个

1-2瓣

蚝油

一汤匙

适量

鸡精

适量

适量

腌肉料:

适量

鸡精

适量

生抽

适量

淀粉

适量

适量

做法

1猪肉洗净切成薄片后加入盐、鸡精、生抽、淀粉、油抓匀腌制半小时,口蘑洗净切成三片,青尖椒、红尖椒切小块,蒜切末备用。

2锅中倒入清水烧开后放入口蘑焯水三分钟

3捞出沥干水份备用

4锅中倒入适量油烧热后放入蒜末爆香

5放入猪肉翻炒至变色变白

6放入青红尖椒翻炒至断生

7放入口蘑翻炒至断生

8加入蚝油、盐、鸡精翻炒均匀即可盛盘食用

黄油口蘑

用料

口蘑

相克宜搭200g

黄油

10-15g

少许

黑胡椒碎

一小勺

干百里香

一小勺

少许

洋葱碎或蒜片

少许

做法

1/9 口蘑洗净控干水份,切厚片备用

2/9 电饭锅放入黄油并按下煮饭键,黄油开始融化后加一片姜(也可以换成洋葱或者蒜等辛香料)

3/9 黄油全部融化后略等10秒,倒入口蘑

4/9 略微翻炒至口蘑稍稍变软变薄

5/9 加入干百里香碎,继续翻炒均匀,盖盖略焖

6/9 焖至口蘑微微吐水且完全变软后开盖

7/9 加入盐调味,翻炒均匀

8/9 加入黑胡椒碎(黑胡椒粉也可)

9/9 再次翻炒均匀即可食用

口蘑排骨

用料

排骨

相克宜搭

口蘑

干辣椒

八角

花椒

生抽

料酒

少许

白糖

少许

做法

1/10 准备好所需要的食材。

2/10 将口蘑洗净切成片。

3/10 小排与冷水一起下锅。

4/10 煮开后大火再续煮2-3分钟关火,把小排捞出用清水洗去血沫待用。

5/10 将小排放入锅中,加入没过排骨的清水。

6/10 放入葱、姜、干辣椒、八角、花椒、生抽、料酒。

7/10 开大火煮,至汤汁收浓。

8/10 加入口蘑。

9/10 加入盐、白糖,利用口蘑自身的水分再煮一会。

10/10 煮至口蘑熟透,汤汁再次的收浓即可。

六、口蘑干的家常做法?

食材

猪里脊肉100克,豆腐干80克,口蘑8只,色拉油适量,料酒5克,蒜5克,生抽1大勺,水(2大勺),食盐4克,鸡精2克

做法:

1,将所有食材切片准备了几颗蒜,没有可不放

2,将肉片放小碗加点料酒和淀粉抓匀,和大蒜一起入锅中略炒至变色,8成熟,出锅放一边备用

3,锅中倒入油再将口蘑和豆腐干翻炒片刻,大概1分钟

4,然后加入1大勺生抽,略微上色即可,再翻炒个半分钟,加个两大勺(30ML)热开水,大火1分钟

5,大火一分钟,食材基本成熟加入之前炒香的肉片,再翻炒个1分钟,加点盐和鸡精调味道,出锅(鸡精可不加,还可以再加点绿色蔬菜同炒)