一、荸荠与木耳可同吃吗？
是可以同时吃的，补气强身，荸荠可以促进生长发育、降血压，木耳可以补气血、减肥防癌治便秘，对治疗糖尿病尿多者，有一定的治疗作用。吃的时候注意火候的把控。吃的时候也可以放入白糖和盐。切记不要放太多盐，盐吃的过多会导致身体出现疾病。
二、木耳金针菇可以减肥吗？
木耳，金针菇属于菌类，营养价值很高，减肥时可以适量食用。但单靠吃木耳和金针菇是不能够用来减肥的，减肥要营养均衡，食物多样化，还要配合科学锻炼。
三、木耳，鸡蛋，干豆腐，胡萝卜，西兰花同吃可以吗？
西兰花可以和胡萝卜干豆腐一起吃。与西兰花相克的食材：西兰花+牛奶：影响钙的吸收。别名：绿菜花、西兰花菜。禁忌人群：红斑狼疮患者忌食。适宜人群：一般人群均可食用。
四、金针菇圆白菜木耳可以可以做包子吗？
1、买来的羊肉切成小块，剁馅的时候可以适量的到些白酒，去除膻味搐功陛嘉桩黄标萎钵联，差不多的时候顺便连姜，葱一起都剁到肉馅里，这样比较省事；
2、金针菇洗净，切碎，拌到肉馅里，白菜木耳都切碎放进去~然后就各种调味料加进去，我这里拌馅用的油是熟的豆油；
3、面醒好后，就开包，然后下锅煮.
五、羊肉陷饺子可以放金针菇白菜木耳吗？
1、买来的羊肉切成小块，剁馅的时候可以适量的到些白酒，去除膻味，差不多的时候顺便连姜，葱一起都剁到肉馅里，这样比较省事；
2、金针菇洗净，切碎，拌到肉馅里，白菜木耳都切碎放进去~然后就各种调味料加进去，我这里拌馅用的油是熟的豆油；
3、面醒好后，就开包，然后下锅煮
六、牛肉可以与鱼可以同吃吗？
牛肉和鱼是否可以同时吃这个问题众说纷纭，其实这两种食品是完全可以同时吃的，因为年夜饭桌上有牛肉也有鱼，所以这两种菜完全可以同时吃。
七、晚餐只吃金针菇青瓜和木耳可以吗？
可以的。健康饮食合理安排每餐的用量不仅有利于健康。还会使你更加美丽。专家建议早餐一定要吃饱。午餐要是好。晚餐要吃少。这是从健康角度对用餐的合理安排。所以晚餐食用点金针菇。黄瓜和木耳是非常好的饮食。尤其木耳有排毒功能。晚餐食用会更有利于人梯代谢。
八、木耳香菇金针菇蕃茄可以一起炒吗？
可以炒在一起的。
木耳香菇金针菇同属于食用菌类，食用菌是一钟有机、营养、保健的绿色食品。
食用菌含有丰富的蛋白质和氨基酸，其含量是一般蔬菜和水果的几倍到几十倍。如鲜蘑菇含蛋白质为1.5-3.5%，是大白菜的3倍，萝卜的6倍，苹果的17倍。1公斤干蘑菇所含蛋白质相当于 2公斤瘦肉，3公斤鸡蛋或12公斤牛奶的蛋白量。食用菌中赖氨酸含很丰富， 含有组成蛋白质的18种氨基酸，和人体所必需的8种微量元素。谷物食品中含量少的赖氨酸，食用菌中含量也相当丰富。
食用菌还含有维生素，食用菌富含的VB1、V12， 都高于肉类。
食用菌不仅味美，而且营养丰富，常被人们称作健康食品。
番茄食用价值很高，具有营养丰富，更具特殊风味。具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。
据营养学家研究测定：每人每天食用50～100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。
番茄中就含有丰富的抗氧化剂。而抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的破坏，具有明显的美容抗皱的效果。
番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。
同时番茄还具有药用价值：
番茄具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。由于番茄中维生素A、维生素C的比例合适，所以常吃可增强小血管功能，预防血管老化。番茄中的类黄酮，既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用，还有预防血管硬化的特殊功效，可以预防宫颈癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病；另外，还可以美容和治愈口疮（可含些番茄汁，使其接触疮面，每次数分钟，每日数次，效果显著）。
制作方法：
选料金针菇200g、水发黑木耳100g、里脊肉100g、油适量、盐适量、尖椒10g、淀粉适量、啤酒1g、姜1g、蚝油2g。
步骤
a.食材：金针菇 水发黑木耳 里脊肉 植物油 盐 蚝油 淀粉 啤酒 盐 尖椒 姜。b.金针菇用淡盐水泡泡洗净,沥干水分。c.黑木耳洗净切丝。d.姜切丝，尖椒切丝。e.里脊肉切丝，用盐淀粉啤酒腌制入味热锅凉油加肉丝翻炒变色捞起。f.锅里留底油 ，加姜丝辣椒丝翻炒。g.加黑木耳盐翻炒,再加金针菇翻炒。h.肉丝翻炒。i.加鸡精、蚝油 翻炒均匀出锅。
九、金针菇木耳怎么泡？
用清水泡就可以，不过木耳不能长时间泡，会有毒
十、鱼头木耳金针菇做法？
将金针菇去根，清洗后用盐水泡泡。
将黑木耳泡发。
准备好生姜和葱。
热锅冷油，将鱼两面煎一下。
加入开水，再烧开后，加入生姜和葱根。
加入黑木耳，用慢火炖十分钟。
加入金针菇。
待金针菇煮至熟透，加入葱花，盐调味即可。