木耳韭菜猪肉(木耳韭菜猪肉饺子馅)

养殖吧 2023-05-12 05:11 编辑:admin 123阅读

一、韭菜鸡蛋木耳猪肉怎么炒好吃?

韭菜鸡蛋木耳猪肉炒木须肉好吃。

二、韭菜猪肉木耳鸡蛋饺子馅做法?

1、食材明细:韭菜半斤,鸡蛋2个,木耳6个,香油适量,面碗半,姜末适量,胡椒粉适量,盐适量,鸡精适量。

2、做法:取一碗半干面和温水和成面团,包饺子的面团不要硬面。和好面盖上盖子醒一下。提前把韭菜盒木耳泡好。切碎,切姜末备用。

3、打两个鸡蛋,放盐搅匀,炸鸡蛋,下锅搅碎备用。把韭菜木耳姜末放到锅里和鸡蛋拌匀,放白胡椒粉,五香粉,香油(熟的花生油或者调和油也行),适量盐,少许鸡精拌匀。

4、面醒好后,揉成团子,切成一块块的,切成剂子,擀皮。素馅饺子是不容易放馅的,尤其是有些朋友喜欢放些粉丝和虾皮,不过我还行,包的饺子虽然都不是很漂亮,但是好在韭菜都没沾到皮上,而且肚子都鼓鼓的。煮出来也没有破的,还算满意了。饺子皮和馅刚刚好,多出的皮子包了合子。

三、韭菜木耳猪肉饺子最正宗的做法?

韭菜木耳猪肉饺子是中国传统美食之一,以下是一份较为传统的韭菜木耳猪肉饺子做法:

材料:

- 饺子皮:面粉300克,开水适量

- 馅料:韭菜150克,木耳50克,猪肉150克,姜末适量,盐适量,鸡精适量,生抽适量,料酒适量,花生油适量

做法:

1. 首先将面粉倒入干净的容器中,慢慢加入开水,用筷子搅拌均匀,再揉成面团。

2. 把面团搓成条状,切成小段,用擀面杖擀成薄片。

3. 将韭菜和木耳洗净,切成末;猪肉切成小块,再切成肉末备用。

4. 在炒锅中烧热油,加姜末爆香后,加入肉末煸炒至变色,再加入韭菜和木耳末继续翻炒。

5. 最后加入盐、鸡精、生抽、料酒等调味品,搅拌均匀后关火。

6. 把馅料放在饺子皮中间,将饺子皮包住馅料,捏紧封口。

7. 烧开一锅水,等水烧开后,将饺子放入水中,加盖煮沸,再煮5分钟左右,至饺子浮起即可捞出食用。

温馨提示:

1. 在煮饺子水中加入一些食用油可以使饺子不容易粘连。

2. 饺子要煮熟煮透,避免生食。

3. 可以将包好的饺子放入冰箱冷冻室冰冻,方便随时煮食。

四、韭菜木耳猪肉饺子馅的做法?

春天吃韭菜好处多多,能补肾、健胃、提神,止汗等

用料

半肥瘦猪肉

750克

韭菜

300克

黑木耳

250克

料酒

2大勺

腐乳

1/4个

生抽

2大勺

蚝油

2大勺

1小勺

鸡精

1小勺

姜末

少许

葱白末

少许

虾皮

适量

适量

步骤 1

调料勺

步骤 2

除了油以外的调料都放进剁碎的猪肉里,顺着一个方向搅拌均匀,再放虾皮和油继续搅拌均匀

步骤 3

加入剁碎的黑木耳,顺着一个方向搅拌均匀

步骤 4

韭菜切碎,加入油搅拌均匀,油可以多点,这是让韭菜做成陷料时不出水

步骤 5

放进有已经搅拌黑木耳的猪肉里继续同一个方向搅拌均匀

步骤 6

韭菜木耳饺子馅就做好了

步骤 7

包饺子吧

步骤 8

这是水煮饺子

步骤 9

蒸的也很好吃哦

步骤 10

浓浓的韭菜香

五、韭菜拌木耳的做法,韭菜拌木耳怎么做好吃,韭菜?

食材;

主料;水发木耳;150g;韭菜;100g;辅料;油;适量;盐;适量;胡萝卜;50g;芝麻;适量;辣椒;适量;蒜泥;适量;香醋;适量;花椒油;少许;生抽;适量;白糖;适量;鸡精;适量;

步骤;

1.泡发的木耳清洗干净后放入沸水锅里焯水两分钟后捞出冲凉。

2.把焯熟的木耳切成小条备用。

3.洗好的韭菜也放入沸水锅里焯熟后捞出冲凉。

4.冲凉后的韭菜切成小段,胡萝卜切丝备用。

5.取一小碗,放入一匙辣椒粉、一匙芝麻、一匙蒜泥拌匀。

6.锅中油烧至八成热。

7.将烧热的油浇在辣椒碗里。

8.辣椒碗里放入适量的盐、香醋、酱油、白糖、鸡精、花椒油调成味汁。

9.把木耳、韭菜、胡萝卜丝放入凉拌大碗里。;

10.浇上调好的味汁拌匀后即可食用。

六、韭菜猪肉馅的猪肉和韭菜要炒熟吗?

?不用炒熟的!只是要注意操作顺序:先将剁好的猪肉馅加水(分几次加),一定要顺一个方向搅拌到有黏劲了,再加入酱油盐味精香油等调料,继续搅拌均匀,加入炒好的鸡蛋继续搅匀,最后加入切碎的韭菜即成。实际上用韭菜做馅,上佳的搭配方案如下:

1.韭菜、鸡蛋、虾米----素三鲜,清香可口2.韭菜、木耳、猪肉----肉三鲜,鲜美无比素馅调的时候只需加上面主料(1)和适当的盐,香油,鸡精即可肉馅加主料(2)和适当的盐,香油,鸡精最后加点味达美酱油就OK啦.保证好吃.不管你做哪种馅,只要有韭菜的,一定要注意:1.韭菜要最后加入。

2.韭菜要先用较多的油拌匀,才能碰盐,否则会出水。使用这一招,蒸煮时间稍长一点也不要紧!祝你今年的年三十饺子做得鲜香可口!!!别忘了给我留一个,呵呵!

七、怎么烧猪肉木耳?

1/7 所有材料洗净。

2/7 洋葱切块,胡萝卜和辣椒,猪肉切片,香菜切段。

3/7 锅里放油,放入姜丝炒香。

4/7 放入猪肉翻炒。

5/7 放入生抽,花椒大料粉翻炒之后加入少量的水。

6/7 肉炒熟之后放入木耳,胡萝卜和洋葱翻炒。

7/7 加适量的盐,放入青椒和香菜段翻炒均匀后加点味精即可。

八、韭菜炒猪肉做法?

先炒肉丝到八成熟放韭菜放盐胡椒粉

九、猪肉韭菜水饺调料?

韭菜猪肉水饺

常言道:“舒服不如倒着,好吃不如饺子。”春天的新韭菜加上鲜五花肉,给人以生机勃发的活力。韭菜猪肉饺子因其独特的浓香和香滑的口感而深受大家的喜爱,而且韭菜非常有营养,富含许多人体所需的矿物质元素,特别是铁元素的含量特别的多,常吃能帮助我们平衡营养。今天为大家介绍一款普通家庭版韭菜猪肉水饺,我做饭用的佐料很少,尤其我从来不用味精、鸡精等。但是韭菜猪肉水饺中,有四样配料必不可少:姜末、花椒面、酱油、熟花生油,大家不妨试着做做,超级简单。

原料:五花肉、韭菜、面粉、姜、花椒、食盐、酱油、花生油。

做法步骤:

第1步、普通面粉加水,按照2:1的比例,和成面团,饧发半小时。

第2步、姜切末,花椒炒熟后压成细面,花生油在炒锅内加热,倒入碗中晾凉,酱油盛入碗中,备用。

第3步、猪五花肉切成小丁,加入食盐、姜末、花椒面、酱油、熟花生油,搅拌均匀,腌制。

第4步、韭菜洗净,切末。

第5步、将腌制好的肉馅放入韭菜中,拌匀。

第6步、面团揉成长条。

第7步、做成大小均匀的剂子。

第8步、撒上干面粉,压扁。

第9步、将面剂儿擀成饺子皮儿。

第10步、包成元宝饺子。

第11步、煮锅内烧开水,将饺子下入,用笊篱轻推,开锅后加凉水,重复三次,然后开盖煮三分钟,等饺子鼓起,捞出装盘。

小贴士:

做肉馅时可适当多加一点食盐,等拌韭菜时就不再加盐了;煮饺子要三次开锅加凉水,最后开着锅盖煮三分钟,据说是盖着锅盖熟饺子皮,开着锅盖熟饺子馅;出锅后先捞篦子上,然后分装入盘,这样不沾。

十、猪肉韭菜饺子热量?

热量:250 大卡(100克)

营养素含量(每100克)

热量(大卡)250.00

碳水化合物(克)26.00

脂肪(克)14.40

蛋白质(克)7.00

纤维素(克)2.90

100克韭菜猪肉饺的热量相当于

0.9碗米饭

5.4把通菜

2.3个苹果

消耗216大卡热量需要

跑步

27分钟

跳绳

21分钟

健美操

46分钟

卡路里比例

脂肪

40.5%碳水化合物

43% 

 

营养成份表

9.16g脂肪总量

0.35g饱和脂肪酸

-单不饱和脂肪酸

-多不饱和脂肪酸

56.7mg胆固醇

332.23mg钠盐

22.67g碳水化合物总量

0.88g膳食纤维

-糖分

8.39g蛋白质

  

-维生素A

7%维生素C

6%钙

13%铁

注:表中百分比为成人每日推荐摄入量