醋泡黑豆怎么泡

一、醋泡黑豆怎么泡

把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒。

五分钟后能闻到一股豆香味儿，并听到啪啪的声音，这是黑豆在爆皮，待皮都爆开后，转小火再炒五分钟。

放入容器中，在通风处晾凉。

把晾凉后的黑豆放入一个有盖子的容器内，倒入可以没过豆子的醋。（什么醋都可以，我用的是陈醋。）

待黑豆把所有的醋都吸收了，就可以盛盘儿了。加上蜂蜜，拌匀即可食用。

一次不用多吃，两三颗就可以了，但要坚持食用才有效哟！

二、醋跟黑豆要怎么泡？

洗干净黑豆泡一星期

三、醋泡黑豆怎么做？

补肾填精的，消渴，对白发转黑有效。