番荔枝有什么营养价值?

养殖吧 2023-01-19 18:50 编辑:admin 126阅读

一、番荔枝有什么营养价值?

番荔枝又叫佛头果、释迦果、番梨,原产南美洲及印度。其果实呈圆形或圆锥形,果皮淡绿色,有鳞状凸起,果肉呈乳白色的浆质,柔软而稍带胶状,味甜微酸,并具芳香,入口即溶,果实中部有很多籽。好的番荔枝果肉很厚,籽核比较少,吃起来口感脆甜,味道一流,还带着特有的清香,确实是水果中的珍品。日本曾认为番荔枝是世界上含维生素C最高的水果。 ≮功效≯国外在长时间的野外科学探险考察活动中,番荔枝粉几乎是不可缺少的必备品。它可以及是寺补充人体对维生素C的需要量,能有效地避免由于维生素C缺乏而辅助食疗作用。它具有降血糖的功效,在国外常用来治疗糖尿病。糖尿病患者经常食用番荔枝,对于病症的减轻有明显的辅助食疗作用。番荔枝纤维含量较高,能有效地促进肠蠕动,排走积存在肠内的宿便。番荔枝还是最佳的抗氧化水果,能够有效延缓肌肤衰老,能美白肌肤。≮适用人群≯一般人都可以吃。番荔枝虽含有各种糖类,但对血糖的影响甚微,糖尿病患者无须忌食。≮适用量≯每次1个(约60克)。≮特别提示≯虽然也叫“荔枝”但它并不像荔枝那样易使人上火。≮健康红绿灯≯因番荔枝甘温而涩并且含有鞣质,不要与乳制品或高蛋白的食品一起食用,以免生成不易消化的物质。≮主要营养素≯维生素(毫克) A (微克) B1 B2 B6 B12 (微克) C D (微克) E 53 0.02 0.05 0.06 - 68 - 0.3 生物素(微克) K (微克) P (微克) 胡萝卜素 叶酸 (微克) 泛酸 烟酸 矿物质元素(毫克) 钙 10 - - 0.32 41 0.8 0.3 13 铁 磷 钾 钠 铜 镁 锌 (微克) 硒 (微克) 0.2 16 235 3.3 0.08 10 0.21 1.62

二、番荔枝的核可以种成盆栽吗?

番荔枝,又称:佛头果。属于热带水果,中国海南等地有种植。番荔枝繁殖方法有:种子繁殖、嫁接繁殖。番荔枝树茎高3~10m。番荔枝核可以盆栽,不过盆栽不容易开花结果。

三、抓住特点介绍一种水果

台湾台东县出产一种形状独特的水果,因其形状象佛教中释迦牟尼的头型,故取名“释迦”。

每年12月份是释迦盛产的季节,台东县都要特别举办释迦节活动,邀请各方人士品尝这种味道鲜美的水果。释迦甜份足、营养价值高、果粒大。为促销这些美味香甜的农产品,当地农会常举办一系列的吃释迦比赛

四、火影种的9只尾兽叫什么?

一尾·砂之守鹤 二尾·暗之猫鼬 三尾·水之矶怃 四尾·毒之鼠鲛 五尾·幻之彭侯 六尾·雷之雷兽 七尾·图之貂 八尾,八俣大蛇 九尾·九尾妖狐