一、怎样做整条娃娃鱼?
1、主料;娃娃鱼1条、莲藕1块、酸菜少许、葱1根、蒜3个、姜1个、八角1个、干辣椒2个、香菜1根。
2、辅料;酱油2勺、料酒4勺、盐1勺、糖1勺、胡椒粉少许、香醋1勺。
3、将娃娃鱼划刀,倒入料酒、盐、生抽腌制10分钟。
4、将葱、姜、蒜切片切段。
5、将洗好的莲藕切片备用。
6、锅中倒入少许食用油。
7、将葱、姜、蒜、八角,放入锅中小火炒至香味出来。
8、下入腌好的娃娃鱼,翻炒至肉颜色变色。
9、锅中倒入适量水,加入酸菜、白胡椒粉、生抽、白糖、盐、料酒,炖煮20分钟。
10、将炖好的鱼盛出,淋上少许香油,撒上香菜即可。
二、做娃娃鱼的完整方法?
用料
娃娃鱼肉1斤
红烧大鲵料包1包
步骤1
将三峡大鲵肉解冻,清洗干净,加料酒,盐,葱,姜腌制半小时。
步骤2
腌好的大鲵块加鸡蛋一个,搅拌均匀,待用
步骤3
炒锅烧肉,下植物油,待油温升至7成时,下入腌好的大鲵块,炸至表面金黄,捞出,控油。
步骤4
炒锅烧热,加少许植物油,下三峡大鲵红烧料包,炒香后加清水或者骨头汤一斤,下炸好的大鲵块,大蒜,少许白糖。烧开后转小火烧20分钟,即可出锅。
三、娃娃鱼怎样做又鲜又嫩?
主料:活娃娃鱼一条(约1500克)。
配料:菜心2棵,水发香菇20克,火腿15克,水发玉兰片15克,鸡腿2个。
调料:精盐6克,绍酒10克,味精2克,胡椒粉1克,葱25克,姜15克,猪油20克。 制作方法:
(1)将娃娃鱼宰杀后,用沸水轻烫;去外皮、内脏、洗净,改瓦楞块,放清水中同鸡腿氽透,洗净血沫。
(2)炒锅置旺火上,加猪油,烧五成热,放入葱段(10克)、姜(5克)、鱼块,烹绍酒略煸炒后倒出,拣去葱、姜,冲洗干净,放入汤盆,加入鸡腿、火腿、香菇(1个)、葱段(15克)、姜(10克)、精盐和清水1000克盖好盖,用净纸封口,上笼用中火炖熟取出。揭盖,取出葱姜、鸡腿点缀上氽熟的菜心即可。
四、娃娃鱼的做法?
食材:; 主料:; 娃娃鱼250克 熟猪油50克; 辅料:; 料酒25克、 白糖10克、 水淀粉30克 、葱段20克、 蒜瓣20克 、姜片10克 、食盐10克 、酱油50克 、味精3克、 植物油300克; 红烧娃娃鱼的做法:; 1.将娃娃鱼头部砍一刀(不要砍断)放血。; 2.用90℃热水浸烫,刮洗表皮粘液,再从肚剖开,除去内脏,然后用刀切成月牙形小块。; 3.炒锅坐旺火上,加植物油烧热,投入鱼块,炸至金黄色捞出控油。; 4.原锅去油,坐旺火上烧热,加熟猪油25 克,然后入葱段、蒜瓣、姜片炮出香味,再放鱼块颠翻一下,加入料酒、酱油、食盐、白糖、鸡汤,烧开后将锅移文火上,加锅盖烧约20 分钟,待鱼烧熟,将锅再移旺火上,加味精,用水淀粉勾芡,最后加熟猪油25 克颠翻,淋香油盛盘上桌。; 营养价值:; 娃娃鱼是含有氨基酸最丰富的物种之一,8种必须氨基酸基本都有,都知道含氨基酸高的物品一定美味。娃娃鱼软骨中硒含量也不错,娃娃鱼尾部油很丰富,是不饱和脂肪酸,非常健康,对心脑血管有很好的作用,娃娃鱼受惊后的皮肤分泌物对烧烫伤有奇效,也可以用于美容,其胶原蛋白含量不仅高,关键是与人体皮肤无排异性。