二十四节气夏至介绍 二十四节气夏至的相关知识
导读：二十四节气每个节气都很有特点，每个季节都有比较代表的节气出现，在夏天的节气中，最能代表的节气是夏至节气吧，为了给大家普及夏至介绍。我带来了二十四节气夏至介绍，想了解二十四节气夏至的相关知识，就来瞧瞧吧。
二十四节气夏至介绍
夏至是二十四节气之一，每年公历6月21日或22日视太阳运行至黄经90度为夏至，此时太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，北半球的日照时间最长。夏至之后，阴气始生，阳气开始衰退。
“不过夏至不热”，“夏至三庚数头伏”。夏至虽表示炎热的夏天已经到来，但还不是最热的时候，夏至后的一段时间内气温仍继续升高，大约再过二三十天，一般是最热的天气了
中国古人将夏至分为三候：一候鹿角解，二候蝉始鸣，三候半夏生。夏至还是民间重要的传统节日――“夏至节”。民间有祭神祀祖、消夏避伏、吃面条、食粽子等习俗。
夏至除了注意消暑解渴外，情绪上应该尽量平静，同时注意睡眠。天气炎热，人体新陈代谢加快，应适度降低运动强度。
二十四节气夏至的相关知识
中国古代将夏至分为三候：“一候鹿角解；二候蝉始鸣；三候半夏生。”“一候鹿角解”指初期鹿角上的粗糙表皮蜕去了。麋与鹿虽属同科，但古人认为，二者一属阴一属阳。鹿的角朝前生，所以属阳。夏至日阴气始生而阳气始衰，所以阳性的鹿角便开始脱落，也以此表明自然界阴阳之气的变化。“二候蝉始鸣”，蝉俗称知了。这个阶段，蝉躲在树荫里开始“知知”的鸣叫。“三候半夏生”，半夏是一种中草药，这时期开始出苗，因此时夏季刚好过半，而称其半夏。另一种叫夏至草，亦称灯笼棵、小益母草的中草药此时可采株入药。该中草药入肝经，有养血活血，清热利湿的功效。
俗语有“不过夏至不热”，“夏至三庚数头伏（按照天干排序，庚日每10天重复一次，三庚即30天）”的说法。夏至虽表示炎热的夏天已经到来，但还不是最热的时候，夏至后气温仍继续升高，大约再过30天，就到了最热的时候了。
面对持续高温、高湿的天气，人很容易晒伤和中暑。此时节，应避免在强烈的阳光下暴晒，需外出时，应采用相应的防晒措施，如打伞、戴遮阳帽、涂防晒霜等；外出旅游或办公时可随身备藿香正气水、清凉油等。就穿着来说，服装的颜色最好穿红色，因为红色的衣服可大量吸收日光中的紫外线，进而保护皮肤，防止皮肤老化甚或癌变。夏至时节人的消化功能也会相对减弱，易发生呕吐、腹泻等急性胃肠道疾病。此时可选择吃一些苦味和酸味食物，如苦瓜、芹菜，二者有清暑、解毒的作用；再如乌梅、山楂，二者可敛汗、祛湿，还可健胃消食、生津止渴。
因为夏至代表了阳气最旺的时节，因此养生要顺应阳盛于外的特点，故此时护阳、养阳很关键。夏至之后，顺应自然界此时阳盛阴衰的形式，应晚睡早起并合理安排午休时间，补充精力和体力。运动最好选择清晨或傍晚，此时气温较凉爽可避免中暑。可选在河边、湖边、公园等空气新鲜的地方，以散步、慢跑、做广播操为好。
夏至节气热吗
夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，北半球的白昼达到最长，并且越往北昼越长。如海南的海口市这天的日长约13小时多一点，杭州市为14小时，北京约15小时，而黑龙江的漠河则可达17小时以上。夏至那天，北半球从太阳那里接收到的热量的确最多，但是在夏至过后的几十天中，虽然太阳的位置不是最高，但还是相当高的。夏至这天虽然白昼最长，太阳角度最高，夏至期间，意味着炎热天气的正式开始，之后天气越来越热，而且是闷热。但并不是一年中天气最热的时候。
四面楚歌，三顾茅庐，草木皆兵，投笔从戎，围魏救赵，指鹿为马，朝秦暮楚．
卧薪尝胆:勾践 春秋战国
卧薪尝胆 (wò xīn cháng dǎn)
薪：柴草。睡觉睡在柴草上，吃饭睡觉都尝一尝苦胆。形容人刻苦自励，发奋图强
围魏救赵:孙膑 春秋战国
围魏救赵 (wéi wèi jiù zhào)
原指战国时齐军用围攻魏国的方法，迫使魏国撤回攻赵部队而使赵国得救。后指袭击敌人后方的据点以迫使进攻之敌撤退的战术。
指鹿为马:赵高 秦
指鹿为马 (zhǐ lù wéi mǎ)
指着鹿，说是马。比喻故意颠倒黑白，混淆是非。
朝秦暮楚 :战国
发音 zhāo qín mù chǔ
释义 战国时期，秦楚两个诸侯大国相互对立，经常作战。有的诸侯小国为了自身的利益与安全，时而倾向秦，时而倾向楚。比喻人反复无常。
出处 宋・晁补之《鸡肋集・北渚亭赋》：“托生理于四方，固朝秦而暮楚。”
示例 叹～，三载依刘。（清・孔尚任《桃花扇》第二十九出）
破釜沉舟:项羽 秦
釜是锅，舟是船。比喻下最大的决心，一拼到底。
四面楚歌:项羽 秦
项羽和刘邦原来约定以鸿沟（在今河南荣县境贾鲁河）东西边作为界限，互不侵犯。后
来刘邦听从张良和陈平的规劝，觉得应该趁项羽衰弱的时候消灭他，就又和韩信、彭越、刘
贾会合兵力追击正在向东开往彭城（即今江苏徐州）
的项羽部队。终于布置了几层兵力，把项羽紧紧围在垓下（在今安徽灵璧县东南）。这
时，项羽手下的兵士已经很少，粮食又没有了。夜里听见四面围住他的军队都唱起楚地的民
歌，不禁非常吃惊地说：“刘邦已经得到了禁地了吗？
为什么他的部队里面楚人这么多呢？”说看，心里已丧失了斗志，便从床上爬起来，在
营帐里面喝酒；并和他最宠爱的妃子虞姬一同唱歌。唱完，直掉眼泪，在旁的人也非常难
过，都觉得抬不起头来。一会，项羽骑上马，带了仅剩的八百名骑兵，从南突围逃走。边逃
边打，到乌江畔自刎而死。
因为这个故事里面有项羽听见四周唱起楚歌，感觉吃惊，接看又失败自杀的情节，所以
以后的人就用“四面楚歌”这句话，形容人们遭受各方面攻击或逼迫的人事环境，而致陷于
孤立窘迫的境地。
凡是陷于此种境地者，其命运往往是很悲惨的，例如某人因经常与坏人为伍，不事生
产，游手好闲；但后来却破那些坏人逼迫的无以为生，求助于别人时，别人也应他平日行为
太坏，绝不同情更不理睬，这人所处的境地便是“四面楚歌”。又如学校里讨论学术问题，
其学生不学无术（成语，意即没有学术）
、信口雌黄、颠倒是非，同学们群起而攻之，这学生便完全处于孤立地位，这也可叫做
“四面楚歌”。在我们的人生历程上，在我们的日常生活中，好好的做人，脚踏实地的做
事，若是行差踏错，就未免要遭受“四面楚歌”的厄运了。
三顾茅庐:刘备 三国
比喻访贤求才,真心诚意地邀请别人。
草木皆兵:东晋时代，秦王苻坚
形容神经过敏、疑神疑鬼的惊恐心理。
投笔从戎:班超 东汉
人们把班超投笔于地、参军作战的故事叫做“投笔从戎”，用来比喻弃文从武，有志报国
项羽和刘邦原来约定以鸿沟（在今河南荣县境贾鲁河）东西边作为界限，互不侵犯。后来刘邦听从张良和陈平的规劝，觉得应该趁项羽衰弱的时候消灭他，就又和韩信、彭越、刘贾会合兵力追击正在向东开往彭城（即今江苏徐州） 的项羽部队。终于布置了几层兵力，把项羽紧紧围在垓下（在今安徽灵璧县东南）。这时，项羽手下的兵士已经很少，粮食又没有了。夜里听见四面围住他的军队都唱起楚地的民歌，不禁非常吃惊地说：“刘邦已经得到了楚地了吗？ 为什么他的部队里面楚人这么多呢？”说着，心里已丧失了斗志，便从床上爬起来，在营帐里面喝酒，并和他最宠爱的妃子虞姬一同唱歌。唱完，直掉眼泪，在一旁的人也非常难过，都觉得抬不起头来。虞姬自刎于项羽的马前，项羽英雄末路，带了仅剩兵卒至乌江，最终自刎于江边。
四面楚歌：项羽 前汉
三顾茅庐：刘备.诸葛亮 三国
草木皆兵：苻坚 前秦
投笔从戎：班超
围魏救赵：孙膑
指鹿为马：赵高
朝秦暮楚：不知道
加工费萨芬撒功夫均为
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