一、食灵芝对身体有什么好处？
灵芝别名赤芝、红芝、灵芝草、菌灵芝、木灵，属于一种真菌种类，是我国传统的真菌药物 , 被喻为“仙草”。灵芝是一种具有大补作用的药品 , 早在《神农本草经》中对其药效就有所记载。在中医界 , 灵芝被认为是补品中的王者，它在补气养血、补肝理气、调经活血等方面有着良好的功效。
二、灵芝的功效有哪些？
灵芝，又称灵芝草是一种相对有价值的中药。食用灵芝的具体效果如下:第一，灵芝营养丰富，具有强身健体的功效。第二，灵芝具有镇咳和平喘作用，可用于治疗气管炎等呼吸道疾病。第三，对老年人来说，服用灵芝有固本固元的功效，灵芝有抗衰老的功效。
三、灵芝的功效与作用,灵芝的作用,灵芝的营养价值？
可用于治疗神经衰弱、高脂血症、冠心病、心绞痛、心律失常、克山病、高原反应、肝炎、出血热、消化不良、气管炎等，改善乏力、乏力、心悸、失眠、头晕、咳嗽、哮喘，食欲不振和反应迟缓气短有较好的效果。适用于身体虚弱、产后或产后呼吸系统虚弱的人群。
四、灵芝菜是怎样的一种菜？
灵芝菜的就是蕌头。藠头味道可口，个大，色白，柔嫩，汁多味足，制成的罐头藠头美食，酸甜可口。其具有很高的药用价值，具有消食、除腻、防癌等功效，是名副其实的保健食品。并含有较多的维生素C和钙、磷、铁等微量元素，是我国重要的出口创汇蔬菜之一
五、安徽灵芝菜是什么青菜？
被称为灵芝菜的就是蕌头。藠头味道可口，个大，色白，柔嫩，汁多味足，制成的罐头藠头美食，酸甜可口。其具有很高的药用价值，具有消食、除腻、防癌等功效，是名副其实的保健食品。并含有较多的维生素C和钙、磷、铁等微量元素，是我国重要的出口创汇蔬菜之一
