一、老年人三大补品？
高级滋补品第一名：冬虫夏草、燕窝、海参、鱼胶、鹿茸
高级滋补品第二名：阿胶、高丽参、西洋参、石斛、人参
高级滋补品第三名：天麻、丹参、田七、灵芝、新会陈皮
二、鱼胶原液做法？
鱼胶：400克（干货称重）、紫薯：60克、红树莓：170克、黑莓：150克、蓝莓：120克、蔓越莓：170克、黑加仑：150克、红枣：120克、桑葚：165克、红枸杞：160克、黑枸杞：50克、甜菜根：50克、铁皮石斛鲜条：160克、怀山：90克
做法：1、鱼胶大火蒸10分钟。
2、蒸好的鱼胶加入生姜片、柠檬片、放入冰箱泡发24小时。
3、泡发好的鱼胶清洗干净，剪成小块备用。
4、红枣去核，剪开。
5、红枸杞、红枣、脾胃不好的也可以加怀山，一起清洗干净。
6、鱼胶、怀山一起放入砂锅中，平时容易上火的这一步也可以加入铁皮石斛鲜条一起炖煮。加入清水淹没食材，大火烧开后转小火炖煮3小时，滤出原液。
7、加入红枣、红枸杞、紫薯，继续加入清水淹没食材，大火烧开后转小火炖煮2小时，滤出原液。
8、两次原液混合，炖煮浓缩。
9、红树莓、黑加仑、蔓越莓、黑莓、蓝莓、甜菜根、黑枸杞、桑葚，加入浓缩的原液破壁研磨，过滤两遍。
10、这个分量可以做出来100毫升的花青素鱼胶原20包，冰箱冷冻储存。
三、十大顶级滋补品？
高级滋补品第一名：冬虫夏草、燕窝、海参、鱼胶、鹿茸
高级滋补品第二名：阿胶、高丽参、西洋参、石斛、人参
高级滋补品第三名：天麻、丹参、田七、灵芝、新会陈皮
高级滋补品第四名：熊胆粉、鹿鞭、金线莲、雪蛤油、藏红花
高级滋补品第五名：红菇、羊肚菌、松茸、鹿筋、灵芝孢子粉
高级滋补品第六名：肉苁蓉、玛卡、太子参、黑枸杞、川贝
高级滋补品第七名：黄连、雪莲花、东哥阿里、虎乳菌、牛膝
高级滋补品第八名：当归、黄芪、党参、熟地、枸杞
高级滋补品第九名：红枣、杜仲、巴戟、何首乌、沙参、
高级滋补品第十名：桃胶、皂角米、雪莲子、鲍鱼、元贝 。
四、灵芝石斛炖瘦肉的配方？
配方做法
1、猪瘦肉洗净切成大块，所有药材用水洗净备用。
2、猪瘦肉飞水去血沫，与灵芝、石斛、蜜枣一同入锅(灵芝有微微苦味，加蜜枣可中和)。
3、加入2000毫升清水，大火烧开再转小火煲1.5小时。
4、加入西洋参片，再煲30分钟，喝前加盐调味。
五、炖鱼胶海马两种一起炖好不好？
海马可以和鱼胶一起煲汤，下面是具体做法：准备材料：枸杞 5克，红枣 2颗，鱼胶 10克，排骨 250克，石斛 20克，海马 一对，姜 2片，盐 少许1、将买来的排骨洗净放到准备好的炖盅里备用。2、准备好石斛、红枣、枸杞和海马一对备用。3、所有材料放炖盅里，加550克水下去隔水炖3小时。4、3个小时后汤就炖好了，把汤倒到碗中即可。5、美味的海马鱼胶汤就做好了，如果不敢吃海马可以把海马挑掉。
