一、炒绿豆芽怎么做
绿豆芽炒的方法如下：
1、豆芽洗净，捞出控水，锅中倒油，放入佐料翻炒。
2、放入豆芽大火快速翻炒。
3、放入调料，快速翻炒入味。
绿豆芽热量低，而且水分和纤维素含量很高，常吃绿豆芽，可达到减肥的目的。大豆芽中含有维生素C，可治疗坏血病，清除血管壁内的胆固醇和脂肪沉积，预防心血管疾病。
炒绿豆芽，常见的家常菜，有必要做菜谱吗？答案是肯定的，这道菜有两个关键点。一种是大火翻炒，一种是把醋倒在锅沿上再拿出来。做好吃的真的不容易。这样的炒菜操作太快，关键一步倒醋在锅上拍不出来。大家记住这一步很重要。
配料:绿豆芽、红椒、小葱、蒜、盐、蚝油、白醋、油。
练习步骤:
第一步:收集材料。
第二步。把豆芽挑干净，特别是一些根部变色，影响口感。最好是把它们清洗干净，清洗干净，排到水里。
第三步。准备食材:大蒜和洋葱切末，洋葱叶切段，辣椒切丝，准备盐和蚝油，因为火很快而且炒的速度很快，准备的比较顺利。
第四步。炒锅放油，热锅加热油，放入蒜末炒至油温高。在炒锅里炒，不要糊。
第五步。炒豆芽15秒。大概这个时候，说1-15，O(∩_∩)O哈哈~。
第六步。加入辣椒丝和洋葱丝，翻炒均匀15秒。
第七步。拿盐调味，提前准备，操作不慌。
第八步。倒入蚝油，翻炒均匀。出锅前，在锅边倒一点白醋。加白醋不是为了增加酸味，而是为了搅拌锅，让菜更香。操作太忙，白醋部分没时间拍照。大家要记得做到这一步。
第九步，成品图。
第十步，成品图。
第十一步。成品图。
小贴士:
1.如果豆芽根部变色，最好清理干净，这样不仅影响外观，还会影响菜的口感。2.大火翻炒这道菜1分钟。小食材要提前准备，操作要快。不用水大火炒豆芽是一次成功的操作。3.起锅前，在锅边倒点醋，煨一下锅，菜吃起来更香。这一步很重要，但是因为操作太快拍不到你，所以这个操作你一定要记住，味道绝对不一样。4、红辣椒是为了增色，不是辣。喜欢吃辣的朋友可以换成干辣椒，切成丝，既能增色又能提味。5.由于炒菜操作时间短，请将各种调味品装在小碟子里，菜的温度就过了。
食材用料
绿豆芽适量相克食物
蒜头适量相克食物
葱花适量
红尖椒适量
胡萝卜适量相克食物
油适量
盐适量
鸡精适量
生抽适量
醋适量相克食物
白糖适量相克食物
炒绿豆芽的做法
炒绿豆芽的做法图解11.绿豆芽洗净备用
炒绿豆芽的做法图解22.蒜头、红尖椒、胡萝卜和葱各切好备用
炒绿豆芽的做法图解33.净锅放适量油开小火下入蒜头和胡萝卜炒几下
炒绿豆芽的做法图解44.倒入绿豆芽和红尖椒改大火翻炒，洒适量清水，调入适量盐、鸡精、生抽、醋和少许白糖炒至绿豆芽软化
炒绿豆芽的做法图解55.最后洒葱花即可
炒绿豆芽的做法图解66.出锅装盘
用手机看这道菜做法
小贴士
绿豆芽很容易熟，翻炒时间不要太长。
食材明细
绿豆芽适量
葱丝适量
青椒丝适量
干辣椒适量
花椒适量
醋适量
盐适量
酸咸口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度
炒绿豆芽的做法步骤
1
豆芽洗净沥干。
2
葱切丝。
3
青椒切丝。干辣椒备用。
4
热锅凉油，爆香花椒，将花椒盛出。
5
倒入干辣椒炒出香味，倒入葱丝、青椒丝。
6
倒入绿豆芽。
7
倒入少许醋。翻炒均匀。
8
放少许盐提味，再倒入少许醋。
9
翻炒均匀即可装盘。
食材
主料
绿豆芽
500g
春韭
50g
辅料
食油
2勺
盐
适量
白醋
适量
步骤
1.准备好绿豆芽和春韭。
2.豆芽洗净沥干水分。
3.春韭洗净，切小段备用。
4.锅中油热，下春韭炒匀。
5.倒入绿豆芽快速翻炒均匀；加入盐、醋，炒匀。
6.调好味，盛入盘中。
二、老子绿豆芽怎么炒好吃
炒绿豆芽的做法步骤
炒绿豆芽的做法步骤：1 1豆芽洗净沥干。
炒绿豆芽的做法步骤：2 2葱切丝。
炒绿豆芽的做法步骤：3 3青椒切丝。干辣椒备用。
炒绿豆芽的做法步骤：4 4热锅凉油，爆香花椒，将花椒盛出。
炒绿豆芽的做法步骤：5 5倒入干辣椒炒出香味，倒入葱丝、青椒丝。
炒绿豆芽的做法步骤：6 6倒入绿豆芽。
炒绿豆芽的做法步骤：7 7倒入少许醋。翻炒均匀。
炒绿豆芽的做法步骤：8 8放少许盐提味，再倒入少许醋。
炒绿豆芽的做法步骤：9 9翻炒均匀即可装盘。
三、怎么炒豆芽
1.准备一把豆芽，加清水，捞出控水备用。
2.准备一根葱，切成十字状的葱花，放在碗里，然后准备姜，切一些姜末，放在碗里，再切几个干辣椒。你喜欢吃辣，多放几个，葱切段，放碗里。
3.将锅里的水烧开，水烧开后加点盐增加底味，放入豆芽炒一下水，可以去除豆腥味，减少煮的时间。炒完了就没有水出来了。豆芽焯水10秒，然后再次取出凉水，让豆芽更脆更脆，取出水备用。
4.热锅放凉油，放入葱、姜、干辣椒翻炒，炒好后将豆芽翻炒均匀，倒入少量白醋，豆芽更脆。翻炒几下，把葱段，盐，十三香放进去。翻炒入味，出锅前加点香醋，增加酸味，最后出锅装盘。
这样的酸辣豆芽就做好了。豆芽酸辣开胃，酥脆爽口，简单营养。喜欢的朋友可以试试。
1.豆芽一定要用清水清洗，去除里面的污垢，这样吃起来才会很好吃。
2、豆芽一定要蘸水，泡过的豆芽口感更脆，而且不沾水。
3.制作酸辣豆芽时，加入适量豆芽，然后淋上少量白醋。最后在出锅前淋上适量的香醋，这样吃起来酸爽，口感很好。
素炒豆芽菜的做法：1. 把芽菜摘去豆壳和烂的芽后洗净；2. 把油熬热，放入豆芽菜，用旺火快炒；3. 至将熟时加入酱油、醋，再急炒几下即成。绿豆芽炒肉丝基本材料 绿豆芽250克，瘦肉100克，豆油40克，料酒、白糖、精盐各适量。 做法：1.将绿豆芽摘去根，洗干净，控去水分。2.把猪肉切成丝。3.锅内放油，烧热，下入肉丝煸炒，再加入酱油、料酒、白糖翻炒均匀。待肉丝微卷，即可盛出。4.另起锅，锅内放油，烧热，先放入精盐，随即把绿豆芽倒入。待豆芽炒至半熟时，将肉丝倒入，炒到豆芽熟了，即可出锅。黄豆芽炒肉丝【材料】 瘦肉250克、黄豆芽150克、蒜末半大匙、辣椒2个、韭菜4根 调味料 （1）酒1大匙、酱油1大匙、芡汁1大匙 （2）酱油2大匙、糖1茶匙、胡椒粉少许、清水4大匙、芡汁半大匙 【作法】 1.瘦肉切丝，拌入调味料（1）腌10分钟。 2.黄豆芽择去尾须，洗净；辣椒去籽，切丝；韭菜洗净，切小段。 3.先用5大匙油炒散肉丝，变白时盛出，以余油炒蒜末，再放入黄豆芽炒熟。 4.肉丝回锅，辣椒放入，并加调味料（2）和韭菜炒匀，即可盛出。豆芽炒肉丁的制作材料：主料：黄豆芽400克,猪肉(瘦)100克调料：料酒10克,盐3克,酱油10克,味精2克,白砂糖5克,大葱10克,姜10克,大蒜（白皮）10克,淀粉(豌豆)20克,花生油70克1. 将黄豆芽洗净豆皮，沥去水；2. 猪肉洗净，切成小丁，用湿淀粉20（淀粉15克加水）抓匀上浆；3. 锅内加油烧至四成热，放入肉丁滑透，倒入漏勺滤油；4. 锅内留底油30克烧热，放入葱（切末）、姜（切末）、蒜（切）末炝锅；5. 放入黄豆芽、料酒、酱油略炒，再放入白糖，加鲜汤、精盐，加盖用小火烧透，放入肉丁炒匀，加入味精，用湿淀粉10克（淀粉5克加水）勾芡，淋入明油，出锅装盘即成
用料
主料绿豆芽400克
辅料柿子椒1个
调料色拉油适量食盐4克醋5克鸡精2克葱5克蒜5克花椒少许
清炒豆芽的做法
1.热锅放油，爆香花椒粒，入葱花蒜瓣
2.放绿豆芽和切成丝的青椒，翻炒至即将出水，放鸡精，盐，翻炒片刻，撒入醋汁，翻炒收火，简单不失滋味
教你豆芽粉条好吃做法
