针对你的问题，一一解答如下，希望满意：
1、生产上一般需要先育苗，再移栽到大田里面的，看你的情况应该是在花盆（坛）里种，所以不用非要采用先育苗后移栽的程序。你可以采用点播，播前一般要进行种子处理（你也可以不用种子处理，种子处理可以提高种子的发芽率）。首先将种子浸泡12个小时，然后用清水冲洗干净，用湿纱布包好，置5～6℃的低温环境中处理两天，待大部分种子开始露.白时再取出播种。播种后覆土不宜太厚，一般在0.5～1厘米左右。一般生菜种植的株行距25cm*25cm,点播存在最后发芽率和成活率的问题，你可以适当点播密一些，待成活后，如果过密，可以拔掉一些！
2、浇水不要过勤过多，经常浅松土，保持土壤表面干燥。过多的水会导致生菜涝.死或者生长不好。
3、个人吃的生菜最好不用化肥。土壤最好用树林里、草甸上的腐质土，如果没有腐质土，你可以把平时家里的淘米水、菜叶、菜根、土豆皮等有机物自己用一个桶沤制（水和菜叶装桶里，用薄膜密封一段时间，腐烂后施用），当然你也可以直接把淘米水、菜叶、菜根、土豆皮埋进土壤里面，只是腐烂时间较长，效果不好。如果以上土壤、肥料都没有，你可以把尿素用清水化开后浇，浓度千分之一。肥料不能过多，生长正常就不要施肥。
另外，光照、温度等环境条件也会影响生菜生长。如你提供的图片来看，土壤是比较肥沃的，应该不缺肥，生长细弱，一看就缺少光照。还有是不是浇水过多？
以上是我多少农业的经验，希望对你有用，祝健康愉快！！
生菜的种植方法你知道吗？做好这几点，你也可以种植出来！
在家里种生菜有以下三个方法：
1、其实生菜一年四季都可以种植，只要温度在20度以下，随时可以播种，另外如果在气温较高的时候，想要种植生菜，也可以选择一些耐热生菜品种来栽种，一般的生菜很适合在秋季播种，这样冬季它也会继续生长。
生菜的种类很多，有的株型小一点，有的可以结成球状，有的叶子比较大，有的味道口感更好一些，还有一些紫叶生菜，种植方法都是差不多的。
2、至于种植生菜工具方面的选择，家里只要是可以装入土壤的容器都可以栽种，注意花盆或是其他的容器，泡沫箱，空油桶，必须有排水孔，不然长势不好，容易黄叶，因为盆土容易积水。
建议用一些塑料长条盆，这样可以种很多苗，而且容易摆放，种上几盆放在阳台上，比较整洁干净美观一些。盆土可以用普通的园土，如果不想买土回来的话，自己配土也是可以的。
就是在配土的时候，注意要在土里加入一些肥沃的腐叶土，或是加入一些腐熟的有机肥料，鸡粪肥啊羊粪等等，增加土壤的肥力，持续可以给生菜苗提供养分，不缺肥的话，它才能长得更加翠绿茂盛，肥壮。
3、在播种之前，把盆土弄得疏松一些，松软一些，用手捏一下盆土，不会成团那种，如果撒种子的时候，撒得不均匀，可以和沙子拌入在一起，撒在花盆里，第一次播种，尽量少撒一点种子，均匀一点。
然后浇透水，放在阳台上光照良好，通风透气的地方，温度在20度左右的话，发芽速度就会非常快。发芽了之后，一般长出来了三片叶子的时候，如果小苗太多太密了，可以拔掉一些，或是等到小苗再长大一些，可以移栽一部分的苗。
移栽后的生菜苗苗，会长势更好，移栽和没有移栽的苗截然不同，移栽后的生菜，长得特别茂盛，叶子会大一些。总之小苗之间的间距不能太小了，否则得不到足够的养分和阳光，长势不良。
在发芽出苗了之后，就要增加光照，长大了一些之后，就要补充一些肥料，必须要施肥的，可以浇一些饼肥水，或是羊粪末泡水，浇灌在盆土里面，实在没有有机肥，可以给点复合肥或是化肥，没有肥肯定长不茂盛，同时浇水要及时，盆土太干，生菜叶子也长得不够水灵。
只有充足的肥水，光照，才能让叶子更加好吃，口感更好呢。生菜很好种的，自己种过一次就知道了，阳台变成生菜的天下了，变成漂亮的生机勃勃的小菜园了，可以吃到最新鲜的生菜了。