西红柿炒青椒的功效

养殖吧 2023-03-03 22:14 编辑:admin 203阅读

西红柿炒青椒的功效

下饭

西红柿的功效与作用

1.减缓色斑延缓衰老

番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂,更为重要的是它是很强的抗氧化剂。补充番茄红素,抵抗衰老,增强免疫系统,减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。故番茄拥有“长寿果”之美誉。

2.抗癌

研究表明,番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。

3.可降脂降压

降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃番茄有助于改善症状。

4.防止血栓的发生

患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。

5.健胃消食

有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。

西红柿土豆和青椒能炒在一起吗

可以。但是不能同时下锅。我吃过这道菜,土豆要先过油。油热后先炒西红柿再放青椒,然后放入炸过的土豆一起翻炒。起锅前盖上盖稍微闷一下,味道不错的!