每100克马铃薯中含钾量为多少?

养殖吧 2025-11-28 00:25 编辑:admin 268阅读

一、每100克马铃薯中含钾量为多少?

附常见食物含钾量排列表,每100克食物含钾(毫克) 香菇 1960 紫菜 1649 海带 1503 银耳 987 木耳 773 荸荠 523 菠菜 502 土豆 502 藕 497 玉米面 494 紫苋菜 478 香蕉 472 大葱 466 山药 452 红枣干 430 鲜碗豆 425 杏 370 油菜 346 青蒜 340 鲜蘑菇 328 菜花 316 韭菜 290 山楂 289 倭瓜 287 扁豆 286 小白菜 274 柚子 257 桃 252 小米 239 黄瓜 234 心里美萝卜231 胡萝卜 217 芋头 213 蒿子杆 207 苦瓜 200 圆白菜 200 豇豆 200 柑桔 199 大白菜 199 白萝卜 196 小麦粉 195 西红柿 191 蒜苗 183 橙 182 柿椒 180 盖柿 170 芹菜茎 163 丝瓜 156 茄子 152 沙果 148 菠萝 147 洋葱 138 冬瓜 136 京白梨 135 草莓 135 蒜头 130 小麦粉 127 西瓜 124 紫葡萄 124 西葫芦 122 鸭梨 115 粳米 110 苹果 110 南瓜 69

二、青菜每100克的含钾量是多少?

1 青菜每100克的含钾量大约是200毫克左右。2 青菜是一种富含钾元素的蔬菜,每100克的含钾量相对较高,有助于维持身体健康。3 青菜中不仅含有丰富的钾元素,还富含多种维生素和矿物质,如维生素C、胡萝卜素、铁、钙等,可以增强身体免疫力,促进代谢和消化等。

三、100克蓝莓含钾多少?

100克新鲜蓝莓,钾元素含量高达54mg。一份100g 蓝莓的热量仅为51卡路里。此外,蓝莓的钠含量极低,脂肪含量低,是一种完全可以随时随地尽情享用的水果。

四、100克红薯含钾多少?

红薯每一百克可食部含钾88毫克。

钾是一种银白色的软质金属,蜡状,可用小刀切割,熔沸点低,密度比水小,化学性质极度活泼。属于碱金属。钾在自然界没有单质形态存在,钾元素以盐的形式广泛的分布于陆地和海洋中,钾也是人体肌肉组织和神经组织中的重要成分之一。

五、上海青含钾多少克?

每百克上海青含有324毫克钾。

上海青是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜之一。含有大量胡萝卜素比豆类、番茄、瓜类都多。所含的钙、维生素C、胡萝卜素均比大白菜高,所含的糖类和碳水化合物略低于大白菜。

  

六、100克茄子含钾多少?

每100克茄子含152毫克钾元素,在蔬菜类里是比较高的。茄子中维生素P的含量很高,每100克中即含维生素P750毫克。

七、液体氮肥每升含氮420克可能吗?

不可能。

液体氮肥的含氮量大约也就是20-30%,一升水重1000克,而液体氮肥每升虽然会比水重一点在1250克左右,按最高含氮量为375克(1250*0.3=375)。

八、克每升等于多少毫克每升?

克/升=1000×密度×质量分数!5%换算成百分数就是0.05。即可算出。一升等于1000毫升。每毫升等于每克。可以算出1000×0.05等于20。答案就是5%等于20克每升!因为百分含量不是法定计量单位,很多产品含量标注为克/升,而农民习惯用百分比含量。430克/升=430克/1000毫升=43克/100毫升=43%(以水溶液为例计算)。

九、100克红薯粉条含钾多少?

红薯每百克可食部含钾88毫克。

资料来源:中国疾控中心营养与食品安全所编著的《中国食物成分表》2004。红薯含有钾元素,土豆也属于薯类,土豆含有大量的钾元素,比香蕉都多

十、100克胡萝卜含钾多少?

胡萝卜的钾含量不高,但含丰富营养:

胡萝卜含有多种营养物质:磷、钙、铁、维生素A、B2、C、E、视黄醇、烟酸、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素等。