一、治口腔溃疡小妙招?口腔溃疡吃什么水果?
口腔溃疡吃啥什么水果 :梨、柿子、柚子、猕猴桃、圣女果、西瓜、桃、杏、苹果等.
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二、夏天吃什么水果最消暑?
1、西瓜:是夏季最主要的水果。吃西瓜有什么好处是,西瓜中含有大量的水分,被喻为“天然的饮料”,而且营养丰富,成为很多人消暑的首选水果。西瓜味甘性寒,有消暑除烦、止渴利尿之效,有“天然白虎汤”之称。患有水潴留的人可以多吃,利尿效果特别好。哪些人不宜吃西瓜?体质虚弱、月经过多、消化不良的慢性胃炎者不宜多吃,西瓜吃多了伤脾胃。另外,吃西瓜时还要注意,西瓜变质后不可以吃,不然的话容易引起急性胃肠炎。
2、苹果:苹果被喻为四季养生的水果,无论是男女老幼都喜欢吃苹果。吃苹果既能帮助消化,又能帮助降脂减肥。吃苹果的好处是,苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等。它富含的糖类和钾盐塞,有清热止渴之功效,还能缓解精神疲劳,而且苹果还是防癌抗癌的食物呢?健康生活小贴士:苹果一般人群均可食用,但因苹果富含糖类和钾盐,冠心病、心肌梗塞、肾病、糖尿病的人不宜多吃。参考文章:吃苹果的好处有哪些?
3、哈密瓜:据健康饮食小常识介绍,哈密瓜有“瓜中之王”的美称,含糖量在15%左右,形态各异,风味独特,有的带奶油味,有的含柠檬香,但都味甘如蜜,奇香袭人,饮誉国内外。大暑吃什么好呢?吃哈密瓜啊!哈密瓜不仅好吃,而且营养丰富,药用价值高。有清凉消暑,除烦热,生津止渴的作用,是夏季解暑的佳品。但哈密瓜性凉不宜吃得过多,以免引起腹痛腹泻。
4、香瓜:香瓜又称甘瓜或甜瓜。它是夏令消暑瓜果,香瓜的营养价值可与西瓜媲美。据测定,香瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外,其他营养成分均不少于西瓜,而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。祖国医学确认香瓜具有“消暑热,解烦渴,利小便”的显著功效。相关文章:孕妇能吃香瓜吗?
5、椰子:椰肉味甘,性平具有补益脾胃的功效,椰汁具有滋补、清暑解渴的功效,主治暑热类渴,津液不足之口渴。体内热盛的人不宜常吃。文章链接:2012年大暑是哪天?
6、水蜜桃:吃桃子有什么好处呢?水蜜桃是一种营养价值很高的水果,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。而且桃水蜜桃含有丰富的碳水化合物,可为人体提供多种热量和水分,给人一种清凉爽口的感觉。肠胃不好的人及老人小孩不宜多吃。桃子性温,多吃令人胃胀胸闷。
7、荔枝:健康生活小常识上说,荔枝是夏季岭南地区的常见水果,味道鲜美。 “一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”;“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人”等名句,将荔枝的诱惑力写到了极致。荔枝的营养价值到底有多高呢?荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等,是对人体有益的水果。荔枝能补充人体大量水分,起到清凉消暑之作用。荔枝具有生津和胃的功效,津液不足的人可以多吃一些。但是荔枝性热,阴虚火旺、舌苔发红、有内热的人不宜多吃。荔枝吃多了会怎样?会引发恶心呕吐、头晕及四肢无力的不良反应,还会导致低血糖。
三、桃子,苹果,梨,葡萄,圣女果,莲子,西瓜吃了都有什么好处?哪些水果适合在夏天吃?
弥猴桃,白瓜,桃子,苹果,梨,紫葡萄,圣女果,莲子,西瓜.哈密瓜。
四、口腔溃疡吃什么?大伙儿有没有什么样的秘方
口腔溃疡可以多吃多摄入富含维生素C和B族类的凉性水果:柚子、猕猴桃、圣女果、苹果、西瓜等等
梨: 梨富含维生素B,是比较适合口腔溃疡时吃的水果;
柿子:柿子也能有效防治口腔溃疡。尤其是柿霜,从柿饼上取柿霜,用开水冲服或加入粥中服用。
西瓜:西瓜富含维生素,有生津止渴功效。用于心火上炎之口腔溃疡,但不宜多吃,避免加
重口腔溃疡的症状。
桃、杏:桃子富含维生素B等多种维生素,对于口腔溃疡有较好的作用,但也宜多吃。杏也是一种对人体有益的水果。
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