一、吃蜂蜜有什么注意事项？
1、枸杞蜜最适合疲惫的工作男 蜂蜜的品种很多,其中荔枝蜜和益母草蜜,党参蜜是女性之宝.而枸杞蜜特别适合肾虚腰痛的工作男.对血气两亏,高血压,体质虚弱,视力下降,贫血,慢性肝炎,中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍都有好处.另外蜂蜜中有大量的植物雄性生理细胞-花粉,有明显的活跃男性生理的生物特征,如果将它与被称为生育粉的维生素E同服,蜂蜜的糖极易被血液吸收,对男性十分有益
2、蜂蜜不可多食 切忌与韭菜同食 蜂蜜虽好,不可多食.成人服用蜂蜜每天1到2匙约20克左右为宜.长时间过量服用蜂蜜,会导致胰岛素分泌不足,而引发糖尿病.同时蜂蜜也不宜加热服用.最好使用温开水或凉开水稀释后服用.值得一提的是韭菜虽然也是令男人更男人的食物,但是千万不可与蜂蜜同食.一起食用,容易引起腹泻.
二、喝蜂蜜应注意什么
不适宜糖尿病患者、脾虚泻泄及湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者食用!每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。
未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜：蜂蜜中会含有肉毒杆菌，可引起婴幼儿中毒症状，小于6个月的婴儿更容易感染此病。中毒症状常发生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8～36小时，症状常包括便秘、疲倦、食欲减退。虽然婴儿发生肉毒杆菌感染的几率很小，但在孩子满1岁以前，不要给他吃蜂蜜及其制品。
不宜与豆腐同食。豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食 不利于人体的生化反应.
不宜与韭菜同食。韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。
不能用沸水冲饮。蜂蜜含有丰富的酶、维生素和矿物质，若用沸水冲饮，不仅不能保持其天然的色、香、味，还会不同程度地破坏它的营养成分。因而最好用不超过35℃的温水冲饮。
三、蜂蜜的主要成分
蜂蜜因蜂种、蜜源、环境之不同， 其化学组成有很大差异．其主要成分是果糖和葡萄糖, 两者含量合计约占70%．尚含少量蔗糖、麦芽糖、糊精、树胶以及含氮化合物、有机酸、挥发油、色素、蜡、天然香料、植物残片（特别是花粉粒）、酵母、酶类、无机盐等。
蜂蜜一般只含微量维生素， 其中有 维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、维生素K、尼克酸、泛酸、叶酸、生物素、胆碱等。在含氮化合物中有蛋白质、胨、氨基酸等。尚含转化酶、过氧化氢酶、淀粉酶、氧化酶、还原酶等酶类，并含乙酰胆碱。灰分中主要含镁、钙、钾、钠、硫、磷以及微量元素铁、铜、锰、镍等。有机酸中含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、乙酸、甲酸等。
蜂蜜中含葡萄糖和果糖，约占65～80%；蔗糖极少，不超过8%；水分16～25%；糊精和非糖物质、矿物质、有机酸等含量在5%左右。此外，还含有少量的酵素、芳香物质和维生素等。蜜源植物品种不同，蜂蜜的成分也不一样。
四、关于 。。。蜂蜜、、
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