一、栗子是种子还是果实
通常我们看到的带壳的栗子（板栗）是果实，果实类型属于坚果，参见植物志上对于栗属植物果实的描述：
壳斗外壁在授粉后不久即长出短刺，刺随壳斗的增大而增长且密集；壳斗4瓣裂，有栗褐色坚果1-3 (5) 个，通称栗子，果顶部常被伏毛，底部有淡黄白色略粗糙的果脐；每果有1 (2-3) 种子，种皮红棕色至暗褐色，被伏贴的丝光质毛，不育胚珠位于种皮的顶部，子叶平凸，等大，若不等大，则镶嵌状，富含淀粉与醣，种子萌发时子叶不出土。
二、板栗有没有种子？
没有，它本身就是种子，也是果实。
板栗的功效
栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。
小儿口舌生疮：栗子含有核黄素，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。
老年人的食用佳品：栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品。
益气健脾：栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。
三、板栗是种子还是果实
板栗是种子，板栗树的果实外面是一层坚硬的硬刺，打开这层硬刺之后里面才是板栗。一般一颗果实里面有2-3个板栗，板栗的外表面还有一层硬膜
板栗的坚果是果实，里面吃的仁加上外面的涩皮是种子
既是种子也是果实 像红豆。。小麦什么的 都是这样的
既是种子又是果实