一、经期能吃金针菇吗？金针菇是活血的吗？
女性在月经期间可以适当食用金针菇。金针菇没有活血的作用。金针菇含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质及钙、磷、铁等多种矿物质元素，适当食用金针菇不仅可以为女性提供充足的营养物质，还能有效预防经期便秘的发生。金针菇味甘，性平，具有扶正补虚、健脾开胃、化痰解毒的作用。
二、吃金针菇会中毒吗？
食用金针菇是有毒的。
鲜金针菇含有秋水仙碱，在人体食用后易发生氧化性秋水仙碱中毒。它对胃肠粘膜和呼吸道粘膜有强烈的刺激作用，大量的消耗会导致中毒症状。多喝温水，因为秋水仙碱是弱碱性的，所以刺激胃肠会有疼痛。你可以适当吃一些酸性食物，多吃水果。
三、痛风病人可以吃金针菇吗？
痛风病人可以吃金针菇。金针菇中的嘌呤含量很少，所以对尿酸高的人没有影响，平时生活中对高嘌呤食物是要适当注意，高嘌呤食物常见的就是海鲜、海鱼类，还有动物内脏，比如长期熬制的汤类，浓汤像火锅。尤其是酒类，不管是红酒、啤酒还是白酒，在急性发作的时候都是不建议喝的。
四、来月经可以吃莲藕吗？
可以吃
碱性蔬菜：有莲藕、茨菇、紫菜头、萝卜、茄子、莴苣、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜等。属于平性的碱性蔬菜：有百合、胡萝卜、..进食碱性蔬菜，并不会影响身体的pH值，也就是酸碱性，因为人体本身酸碱性是由强大的系统共同进行调节，并不会因为进食碱性蔬菜就发生明显改变
五、孕妇能吃金针菇吗？
金针菇是菌类食物，营养价值很高，里面富含高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素等，非常适合孕妇食用。不过也要注意，孕期选用金针菇一定要新鲜的，发霉变质的不能食用，不然容易引起中毒；而且金针菇要一定要清洗干净，直至煮到软烂如豆腐时营养成分才完全析出来。