辅食 金针菇

养殖吧 2023-05-09 22:47 编辑:admin 73阅读

一、宝宝辅食金针菇做法?

做法一、金针菇炒鸡蛋

食材:金针菇适量、鸡蛋2个、盐适量。

操作步骤:

1.金针菇切掉根部,可以多切一些,宝宝吃尽量嫩一些。

2.去根的金针菇在流动水下多冲洗几次。(宝宝吃的,一定要弄干净。洗净后的金针菇切碎,长度1cm左右,装盘备用)

3.取两个鸡蛋打碎,备用

4.炒锅放适量油,油烧开后倒入金针菇,中火翻炒,炒出水后放鸡蛋。

5.鸡蛋均匀倒在金针菇上面,不着急立即翻炒,可以过几秒钟再炒。炒的时候注意粘锅,用锅铲压出水,直到水差不多干。起锅前放适量盐,翻炒均匀即成!

金针菇怎样做给宝宝吃,金针菇宝宝辅食的做法

做法二、黄骨鱼金针菇汤

食材:黄骨鱼、金针菇、生姜、盐、味精、花生油

操作步骤:

1.挑选新鲜小黄骨鱼两条,金针菇洗净待用。

2.锅中倒入少量花生油,黄骨鱼入锅煎一会,放入生姜,加入适量水煮开。

3.接着,倒入沙锅闷煮3分钟左右,放入金针菇加煮3分钟左右。

4.加入盐、味精调料,撒点小葱花调味,鲜香有营养的鱼汤完成了。

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做法三、金针菇豆腐羹

食材:金针菇150g、红萝卜半根、香菜1根、豆腐100g、盐适量、葱粒适量、蒜末适量、姜片适量、虾米适量、玉米淀粉适量。

操作步骤:

1.蒜切末,把胡萝卜、香菜切碎,切好姜片和葱粒。

2.金针菇洗干净后切成五段,虾米洗干净备用。

3.锅里放油,下入姜片与蒜末煸一下,然后放入适量清水,把虾米放进去。

4.红萝卜也放进去,盖上盖煮开片刻,金针菇等红萝卜煮开片刻后再放。

5.豆腐提前用刀子切成小格子粒,倒进汤里,慢慢搅散,盖锅盖继续煮几分钟。

6.碗里放上适量玉米淀粉,玉米淀粉加少许水调开。

7.调好的玉米淀粉倒入翻滚的汤中搅拌匀,煮滚,加入盐调味,关火后,磕入鸡蛋,轻搅散开即可出锅。

二、金针菇怎么做宝宝辅食?

金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”宝宝是可以吃金针菇的,但是不能吃太多,因为金针菇不容易消化。

而且如果要做,可以剁碎蒸烂给他,或者做金针菇粥,要煮烂,防止消化不良。

相宜的黄金搭配金针菇+鸡肉=益气补血金针菇+豆腐=益智强体、降血糖金针菇+西兰花=增强肝脏解毒能力、提高机体免疫力

三、虾皮辅食?

是的,虾皮补钙的效果,要比很多补钙产品好的多,加上虾皮本身的鲜味,对还没接触过太多味道的宝宝来说,简直是最好的调味品,打成粉以后更好吸收而且不会让宝宝卡到。 但要注意的是量的问题,就算再喜欢吃,也要根据孩子的大小来分配量。 虾皮的选择,最好买无盐淡干的虾皮。

四、辅食近义词?

辅食的近义词是副食,是指主食以外的食物。

五、鸽子辅食?

啤酒酵母

有经验的农户会给鸽子准备一些含有啤酒酵母的食粮,很简单只要到市场上购买一些啤酒酵母,然后取适量的酵母放到食物里面,搅拌均匀以后就能让鸽子使用了。这些混合啤酒酵母的食物,可以调节鸽子的肠胃,增加鸽子的食欲,每周定期让鸽子吃一些这样的食物,很快鸽子就会长得肥肥壮壮的。

六、萝卜辅食?

一、小米胡萝卜

材料:小米50g,胡萝卜50g。

做法:

1.小米洗净,倒入锅中沸水,煮熟。

2.舀出小米粥上面的米汤,备用。

3.将胡萝卜洗净,去皮,切成小块,用油煸一下,再蒸熟,研成泥。

4.把舀出的小米汤倒在胡萝卜泥中,搅拌均匀即可。

二、蛋黄胡萝卜

材料:胡萝卜30g,鸡蛋黄2个,全麦面粉适量。

做法:

1.胡萝卜洗净,削皮,擦成细丝,再切成细丁。

2.全麦面粉过筛,加入打散的鸡蛋黄。

3.将胡萝卜小丁放入面糊中,搅拌均匀。

4.油稍加热,倒入面糊,煎熟即可。

三、带鱼胡萝卜木瓜

材料:带鱼20g,木瓜30g,胡萝卜20g,大米50g,盐适量。

做法:

1.大米洗净,倒入沸水中煮。

2.清洗带鱼,切段蒸熟,挑去鱼刺,碾成鱼肉泥。

3.木瓜洗净去皮,切成小丁。

4.胡萝卜去皮洗净,切成小丁。

5.在煮熟的大米中放入鱼肉泥、木瓜丁、胡萝卜丁。

6.粥煮到粘稠、食材熟后,加入适量盐即可。

四、萝卜素丸

材料:豆腐120g,胡萝卜120g,粉丝30g,鸡蛋1个,面粉120g,盐适量。

做法:

1.粉丝泡在清水中,发软,切小段。

2.胡萝卜去皮,洗净,擦成细丝,切成小丁。

3.豆腐用勺子戳成小块,尽量研碎。

4.把粉丝段、胡萝卜丁、豆腐碎都放到面粉中,并打散鸡蛋也和在其中,加少许盐,搅拌均匀成面糊。

5.将面糊用勺子舀成小团,放到热油锅中煎炸至金黄,捡出装盘即可。

五、芹菜炒胡萝卜

材料:芹菜250g,胡萝卜150g,香油、盐各适量。

做法:

1.胡萝卜洗净去皮,切成小粒,备用。

2.芹菜去叶,洗净,切成小菱形块。

3.将芹菜入沸水中焯,捞出盛盘。

4.芹菜块下热油锅炒,再倒入胡萝卜粒,一起煸炒。

5.芹菜、胡萝卜炒熟后,加香油、盐调味。

七、南瓜辅食?

[营养提示] 奶味南瓜泥是用南瓜、奶粉共同制作而成。奶粉含丰富的钙质,微量元素和矿物质。

南瓜中富含矿物质、氨基酸、果胶及南瓜多糖等营养元素。[功效] 助消化,补铁,适合7个月及以上宝宝。

[原料] 南瓜60g冲调好的奶粉20ml [做法] 1、南瓜去皮切成小丁,放入锅中加水煮至变软(中火煮7-8分钟);2、煮好的南瓜滤去多余的水份;3、在锅中加入20ml冲调好的奶粉,微微加热即可,切忌煮沸(会破坏奶粉的营养成分);4、将热好的南瓜放入辅食研磨碗中研磨成泥即可。

八、鱼肉辅食?

西红柿煎鳕鱼也很好,需要准备一个新鲜的小西红柿,再准备一片鳕鱼,把鱼刺和皮全部去除干净,然后再用米酒腌制一下,可以把鱼的腥味去除,西红柿洗干净,把皮去掉切碎,锅里面加少量黄油融化,再把鳕鱼片放下去煎到两面金黄,西红柿碎放进去一起煎煮,等到西红柿的味道全部渗进水鱼里面就可以出锅了。

九、橙子辅食?

1、将红薯带皮蒸熟,取中间的部份。

2、红薯肉放在茶滤勺中,用刮板或小勺一边刮捻一边同时加开水,捻成泥并压滤到滤勺下的小碗中,用小勺刮下粘在滤勺底下的薯泥;弃掉滤勺中的粗纤维。

3、把橙子对半切开。用消毒过的榨汁器榨取甜橙汁约2汤匙(30ml),将鲜榨的橙汁轻轻倒入土豆泥中搅匀。

4、若汁中有微量果肉,可用消毒过的滤勺滤一下。做好的糊糊,应该可以从勺子中轻易的倾倒出为宜。

小贴士:适合8个月以上宝宝食用。

十、兔子辅食?

兔子是比较聪明,比较可爱,比较招人喜欢的小动物,兔子是胎生哺乳动物。肚子的品种很多,比较常见的有野兔,家养的白兔和灰兔等等 。现在越来越多的人喜欢养各种小兔子,娱乐自己的生活,当宠物 。

兔子的主食除了兔粮外,还可以加一些有营养的辅食,比如说坚果 ,水果,蔬菜 ,还有网购的素食零食 等等。