一、青皮的功效与作用有哪些？
青皮的功能如下:第一，抗衰老，因为青皮富含抗氧化剂和酸性油，还富含精氨酸，这些物质可以起到很好的保护心血管的作用，还可以预防和治疗多种心血管疾病，起到抗衰老的作用。第二，智力对大脑有益，因为青皮含有丰富的微量元素，其中一些可以对身体起到很好的保健作用，还可以为大脑提供营养，达到健脑的效果。
二、中药醋青皮的功效与作用？
青皮，又叫青橘皮，是橘未黄而青者，其性味苦、辛，温。归肝、胆、胃经。具有疏肝破气，消积化滞的作用。可以用于治疗肝气郁结导致的胸胁胀痛，乳房疼痛结节等。气滞食积导致的脘腹胀痛，积聚等。醋制青皮，可以增加青皮疏肝理气的作用。
三、山竹子的功效与作用？
山竹子，为藤黄科植物多花山竹子的树皮或果实。有消炎止痛的功效，还能收敛生肌。治烧伤，烫伤，湿疹，口腔炎，牙周炎，痈疮溃烂，这种药是比较安全的，效果也是比较可靠的，如果有适应症就可以适当的服用。治疗期间不要吃辛辣刺激性的食物。
四、青皮的功效和作用有哪些？
青皮是含有挥发油类、黄酮类橙皮苷以及对羟福林等成分，这些成分是可以很好的治疗心脑血管系统的疾病，能够很好的促进心室收缩力，能减慢心率能让心肌的收缩能力变得更为强大一些，对人的心脏保护作用比较明显。
五、蒲公英有什么作用与功效？
蒲公英不仅能入菜，还具有很好的药用价值。
据《本草纲目》记载，蒲公英可清热毒、化食毒、消恶肿。历代医学专著均给以高度评价，民间用以治疗疮毒、脑膜炎、流感、肝胆病。
蒲公英的食用方法多样，我们可以爆炒、煮汤，也可以熬粥、煎煮等等。蒲公英全身都是宝，下面我就来给大家具体讲一下。
1、蒲公英的根具有清热利湿解毒的作用，可以治疗胆结石、风湿等。
2、蒲公英的花也具有很好的调养身体的作用，花朵煎成药汁可以去除雀斑。
3、蒲公英的叶子有清热解毒、消肿散结及催乳作用，对治疗乳腺炎十分有效。
还能改善湿疹、舒缓皮肤炎症和关节不适等。
可以蘸酱生吃，也可以凉拌。
蒲公英也可以进行烹饪服用，常见的食谱就有蒲公英炒肉丝，不仅制作起来非常的简单，服用之后还能够起到益气解毒的作用。
六、母乳有什么作用与功效？
大家好，我是亲自带大两个孩子的猪妈妈，很高兴由我来为您解答这个问题！
母乳的好处是什么？
答案：母乳作用于功效实在太多了，下面主要从母乳对宝宝和对妈妈的好处来讲：
一、母乳对宝宝的作用于功效：
好处1：母乳喂养的宝宝头脑更聪明。英国科学家对300名早产儿分成母乳喂养和非母乳喂
养的两组对比发现，对他们的智商进行测试后，发现母乳喂养越多的孩子，分数也越高。吃母
乳的时间越长，孩子的智商优势就越明显。母乳中大概含有400种营养物质是配方奶粉里没有
的。给宝宝一个很好的母乳喂养开端，可以很好的促进大脑发育，母乳喂养的意义非凡。
好处2：母乳喂养的宝宝视力更好，不用担心添加奶粉的安全问题，可以很好的避免劣质
奶粉添加的有害物质对宝宝的伤害。三氯氰胺的事件实在是让做父母的痛心！
好处3：母乳喂养的宝宝身体素质更好，抵抗能力更强！比如呼吸道感染更少，便秘更
少，消化能力也更好。这一点我是深有体会的，我的两个宝宝都是喝母乳长大的，大的今年
都7岁了，迄今为止只因为发高烧进过一次医院，小的今年四岁多一点，也只因为发烧进过一
次医院，平时他们两个也很少生病。在学校里面，别的同学都因为传染上了流行感冒了，他们
两个却很少“中招”。
好处4：孩子的体型更匀称，不会出现过分的肥胖或者瘦弱的现象！并且还个头高哦！因
为母乳的营养最全面，所以孩子的个头也长得快！我的两个宝宝个头在班上都是比较高的，比
同龄人相比要高一点！
好处5：母乳喂养的孩子睡眠质量更好，睡觉睡的更安心。母乳中含有一种能促进睡眠的
天然蛋白质，能让宝宝舒适地进入睡眠。而吮吸会刺激妈妈体内产生能起到安定左右的激素。
这种天然的镇静剂对睡不安稳的宝宝很重要，让宝宝睡的更踏实，妈妈也更安心。
二、母乳对妈妈的作用与功效：
好处1：母乳喂养让妈妈更方便。宝宝有母乳喝多方便，妈妈衣服以解开就马上可以喝到温
暖的甜甜的乳汁了。不用冲奶粉，尤其是大冬天的，白天忙了一天，人都累的不行了，晚上宝
宝还哭着要喝奶，你还得起床给他冲奶粉，又困又冻，先还要调好水的温度。一不小心，还容
易弄翻开水瓶，烫到自己都有可能！
好处2：母乳喂养更省钱。一个宝宝如果光吃奶粉的钱，少则一年要一万多，如果买进口的
奶粉，费用更高，一年要大几万的支出，还不敢保证是不是像母乳一样安全。所以说母乳喂养
还可以省好大一笔开支呢，尤其对于一般的工薪家庭来说，可以很好的减轻家庭开支负担，何
乐而不为呢？
好处3：母乳喂养是天然避孕的好方法。为什么呢？频繁的喂奶可以保持较高的泌乳素，不
管是白天还是晚上，哺乳期间不容易怀孕。
好处4：母乳喂养可以让妈妈更快的减轻体重，有利于身材的恢复！宝宝吮吸乳头会刺激
妈妈分泌催产素，这种物质能刺激子宫收缩，逐渐恢复到接近孕前水平。妈妈给宝宝提供营
养，波阿伯啊帮助妈妈恢复身材。另外，哺乳不会让付让变形，乳房的变化是怀孕造成的。
好处5：母乳喂养的妈妈患乳腺癌的几率更低。
总之，吃母乳的宝宝更健康，母乳价廉物美，对于宝宝来说，母乳简直是世界上最划算
和安全放心的食物了。妈妈们能让宝宝喝上母乳就尽量不要喝牛奶或者羊奶哦！毕竟，
妈妈给宝宝的母乳就是妈妈给宝宝最珍贵又最容易获得的爱了！
以上是猪妈妈的回答，希望可以帮助到您！我就是我，不一样的我，欢迎关注和点赞收藏，有
需要帮助，下方留言，猪妈妈定会回复！祝福您的宝贝永远身体健康，快乐长大！我们下期再
见！
七、芭蕉有什么功效与作用？
芭蕉中含有糖、水、微量元素，如磷、铁、胡萝卜素、蛋白质和碳水化合物等很多营养物质，润肠通便，利水消肿，保护胃肠功能，不建议空腹食用芭蕉，从中医角度来讲，芭蕉性寒，具有一定的清热利湿、解毒、润肠通便的功效，缓解便秘，治疗发热、口渴等症状。能减轻胃酸刺激，保护胃粘膜。
八、蒜有什么功效与作用？
大蒜是人们生活中常见的食物。大蒜味道温暖而辛辣。富含大蒜素，能杀菌消炎。对呼吸道感染、消化道感染等疾病有明显的治疗作用。其中所含的硫酸丙烯具有杀灭某些寄生虫和致病菌的功效。对预防流感和伤口感染有一定的作用。此外，硒含量很高，可以促进体内胰岛素的生成，对预防糖尿病有很好的效果。
九、盐有什么功效与作用？
盐性味甘温，具有补肾固精、养肝明目的功效。中医认为盐进入肾脏，用盐加工主要是为了增强进入肾经的功能。盐是固精的重要药物。因此，治疗肾阳虚型早泄遗精可作为首选药物。例如，是补肾固精的名方金锁固精丸的主要药物。除了治疗阳痿、早泄外，还可以治疗肾虚、尿频、腰痛、遗尿症、白带过多和视力模糊。然而，由于黄芪有热身的倾向，对于那些容易内热过多的人，应该谨慎使用。因为盐具有固摄功能，排尿困难的人也需要小心使用。
十、叶酸有什么作用与功效？
叶酸是个宝，谁用对谁好。
叶酸对胎儿的作用：
1、预防神经管畸形。神经管畸形是胚胎在发育过程中神经管闭合不全而引起的缺陷，包括无脑儿、脑膨出、脊柱裂等。孕妇每天服用0.4mg的叶酸，可以有效预防新生儿神经管畸形。
2、预防唇腭裂、先天性心脏病等。唇腭裂是最常见的先天性出生缺陷之一，发病原因尚不明确，但是有研究表明女性怀孕早期补充叶酸能够有效预防唇腭裂患儿的出生。
叶酸对孕妇的作用：
1、预防先兆子痫。先兆子痫是指妊娠24周后，出现水肿、高血压、蛋白尿，并兼有头痛、眩晕、呕吐、上腹不适、视力障碍等症状。孕妇服用叶酸能够有效降低先兆子痫的发生率。
2、治疗和预防巨幼红细胞贫血。婴儿和孕妇都容易发生巨幼红细胞贫血，如果妈妈在临产或产后早期体内叶酸储备耗尽，会导致自己和胎儿出现巨幼红细胞贫血，补充叶酸可快速恢复。
3、预防孕期抑郁。由于怀孕期间体内激素的显著变化，不少孕妇容易患上孕期抑郁症，服用叶酸可以进行预防。
叶酸对男性的作用：
1、提高精子质量。叶酸可以改善男性的精子质量，备孕期间补叶酸对未来的宝宝更好。
2、增强免疫力。叶酸还可以增强男性的免疫力。
叶酸对中老年人的作用：
降血同，预防脑卒中。血同全称是血同型半胱氨酸，血同过高容易引起中风等心脑血管疾病。叶酸和维生素B12与维生素B6同时服用，能够有效降低血同，预防心脑血管疾病。
过量补充叶酸的风险：
叶酸的作用虽然很多，但是过量补充叶酸仍然存在风险：
1、可能掩盖孕妇体内维生素B12的缺乏；
2、可能影响母体锌的吸收；
3、可能增加新生儿未来患自闭症的风险。
对于正常孕妇来说，除了日常饮食摄入叶酸外，每天额外补充0.4mg叶酸即能满足自身和宝宝发育需要。因此建议选择每片含有0.4mg叶酸的斯利安叶酸片，每天一片就非常合适。