一、21极上什么地方升级
1.做师门，每天前20个师门是双倍的，也是每天必做的必修课。100J以后1天30W左右是没问题的，而且经验也不错（难得伊健）！2.打宝图:这是梦幻里最容易的赚钱方式，30级就可以打宝图了，等级越高出图率也越高~~3.挖宝图:4.开店:新区开店很赚钱的，老区的话卖T怪赚不了多少，高级怪（龙窟和凤巢里的高级怪，抓到凤凰有高神可以卖3W左右）赚得比较多！这个主要靠宣传力度还有补宠及时了（难得伊健）！！！！5.卖旗子:小号卖旗子这是有稳定收入的赚钱方式。最好修1个9层的法宝五色旗盒，定7个点的，这样可以卖得比较贵~~6.每星期天的活动:12门派活动，运气好的话得到彩果、高级魔决等。科举的话赚钱是比较稳定的~~7.摆摊:摆摊是赚钱的好方式，长安城门派传送是药和烹饪的集中地，驿站卖临时符和高级物品的地方。11.刷官职：运气好拿个孤儿，赚翻了。12.捉鬼：可能得环、玫瑰、乐器、暗器等。13.刷副本：50级以上刷副本。乌鸡国副本最好，经验多而且钱也多，一般刷2次的，第1次让杀到国王不杀，时间到了失败了，刷第2次刷完。如果你自己的号四门副本没做，那么自己组小号去杀，最后自己一个人捡箱子，可以赚不少钱，不过每个角色只有4次（难得伊健）~~14.刷社区任务：维护的任务要BB的话，给了1只额外送你2W，社区总管那要3J药的话，额外送你3W，要金创药也是送你3W，嘿嘿（难得伊健）~~15.钓鱼:如果熟练了，相信也可以赚不少钱16.跑商：每跑商一次就有经验和钱，还有可能得到帮派里的奖励！！17.烹饪：学到120级以上，卖高品高级烹饪，如百岁香等，现在坐骑需要高级烹饪，比较少人学，可以多赚点。不然做些红罗羹、绿芦羹等一些日常用品，挺好卖的！（难得伊健）18.炼药：炼药最好学到140级，用4个血色茶花炼，成本低，出三级药几率也大点（难得伊健）~~19.一个小号到傲来蝴蝶妹妹那学满7级宝石合成，买1级宝石合成高级宝石卖20.逛街找便宜货买了，再转手卖出去21.学打造、裁缝、炼金辅助技能赚钱~~22.带小号刷师徒任务（徒弟小号40J以上的话，20分钟左右刷2轮可以赚30W）（难得伊健）23.买花圃种植物，刚种的植物第1天浇水4次，施肥2次，除虫2次（第2天以后每天浇水2次，施肥1-2次，除虫2次，一般是浇水施肥到点植物植物显示笑脸就可以，第2天以后浇水2次施肥2次最高限制了，千万别多用），早晚各要一次点植物看下有没有虫子，有虫子要除虫！(难得伊健)值得一提的是，植物进入休眠一次后，进入成长期那天点下植物看有没有笑脸，如果有笑脸就不能施肥和浇水，但是除虫还是要的！！如果没笑脸的话就水2次，施肥1-2次，有笑脸就可以了24.开牧场赚钱：（难得伊健）①第7天就成年，成年后第7天到第17天就可以繁殖每天点一种动物繁殖一次，就有可能繁殖出BB窝②第18天就进入老年期，不能繁殖又卖不了多少钱，所以第17天繁殖完一定要到长安少府监那卖掉~~③最好平均点养，不要净养1-2样，比如50空间养3牛3马4鹿（这些比较容易收到，也可以卖不少钱，划算），像熊和狐狸不好收，猪、羊以下的赚不到多少钱，浪费精力！！④每天最好保证牧场耐久和清洁不要低于80，不一定要天天修理和清洁，饲料放满100，3天补1次就好了
二、腰酸痛，一闲着就想睡！有时胸闷的很，不知道是属于阴虚还是阳虚？谁能告诉我呢
肾虚范畴；虚寒症
三、怎么才能赚更多的钱
看等级定,前期(59,69级)帮人杀坐骑,我们区是12W杀全,后期(109以上)就带新手抓鬼~一个人带10只=4W,半个小时20W.或者有耐心就跑镖,还有就是打宝图或者是挖宝了,前者收入比较稳定,一车图40W左右,后者就看运气好不好了~如果挖到JP点的魔兽要决像连击必杀,法暴法连,恭喜你,赚了,但是有侍侯2W买张图可能会挖出1W左右的MHB,恭喜你,赔了,所以,挖宝要慎重~级高了还能练BB卖给69,59的,好的1000W左右,一般的都在400W左右,差的100W到200W~
四、乌鸡怎么炖不烂
你要炖烂还是不烂?
不烂就是半个钟以内
烂就是超过一个钟,熄火一个钟.继续炖一个钟
都是在高压锅前提
五、青年人肾虚
肾虚的九大症状
【症状1】畏寒肢冷：“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。 中药补肾让女性不再手足冰凉
【症状2】房事过度：中医认为肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变，男性会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。青年女性也防肾虚气虚
【症状3】头晕无力 失眠多梦：肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。
【症状4】哮喘：肾脏有“纳气”的功能。因肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，呼多吸少，使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下，伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。
【症状5】腰痛：腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症；劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等)，久之会损伤肾气，导致肾精不足。 什么样的腰痛会和肾有关(图)
【症状6】夜间多尿：一般夜尿次数在2次以上，或尿量超过全日的1/4，严重者夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量，出现这样的情况就属于“夜间多尿”。白天小便正常，独夜间尿多，正是本症的特点，多因肾气虚弱所造成。
【症状7】头晕耳鸣：很多人经历过头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。中医上讲“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。
【症状8】便秘：便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症，影响工作、生活，苦不堪言。虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常，但其根源是因肾虚所致，因为肾开窍于二阴，主二便，大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。
【症状9】腰酸腿痛、尿频尿急：长时间身体僵硬不变地坐在车里，外加开车精神紧张，久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。
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肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
如何辨别肾阴虚和肾阳虚？
[1]肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，五心烦热，更会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，中成药的代表是六味地黄丸。
肾阳虚，表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。此外，女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，中成药的代表是金匮肾气丸。
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“肾虚”是一个较为宽泛的概念，肾虚又分为肾阳虚，肾气虚，肾阴虚，肾精亏虚，命门火衰，肾虚水泛和肾阴阳两虚。所以治疗时需要区别对待，辨证论治，切勿“盲补”“盲治”。
护肾关键在日常生活：
1）性生活要适度，不勉强，不放纵。
2）无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等；消化不良者多喝酸奶，吃山楂；平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。
3）经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气。
4）多做一些刺激脚心的按摩。中医认为，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。
5）充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障，工作再紧张，家里的烦心事再多，到了该睡觉的时候也要按时休息。