一、糖尿病人可以吃菠萝蜜吗
病情分析:不建议的。
意见建议:菠萝蜜中含有较多糖分,糖尿病人的胰岛素分泌不足,是不能及时分解这样大量的糖分的,所以过多的糖就会随尿液排出体外。糖尿病患者选择水果的依据,主要是根据水果中含糖量及淀粉的含量,以及各种不同水果的血糖指数而定。 推荐选用包括:青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。 慎重选用包括:香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。不宜选用:包括:红枣、红果,特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果及果脯应禁食。含糖量特别高的新鲜水 许彩霞—威县贺营卫生院 内科 医师
二、甜食,酒及糖份高的水果有哪些?
含糖量20%以上的水果有:鲜山楂22.1%、海棠22.4%、鲜枣23.2%
含糖量10%以上的水果有:桃子10.7%、鲜柿子10.8%、杏儿11.3%、橙子12.2%、苹果12.3%、甘蔗12.4%、桔子12.8%
含糖量5%以上的水果有:草莓5.9%、甜瓜(香瓜)6.2%、樱桃7.9%, 柠檬8.5%,鲜葡萄8.2%、李子8.8%、梨9.0%,菠萝9.3%
西瓜是4.2%,算是糖分较低的水果
三、有不含糖分的水果吗?
可以吃水果,但是要选择吃的时间和水果的品种.1、最好是在两餐之间吃,饭后不能马上吃,以免血糖升高.2、水果要选择含糖量低的如桃、草莓、梨等都可以,但香蕉、西瓜等要少吃或不吃,要吃的话也要减少主食量.喝茶是可以的特别是绿茶,因为绿茶有排毒功能,同时也含有不少微量元素,对人体有好处.吸烟最好不吸,能戒最好,因为香烟是致癌的头号杀手.祝你健康
四、菠萝含糖量是多少啊?
每100克水果中含糖量少于10克的水果,包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。此类水果每100克可提供20-40千卡的能量。