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哪几种水果一起榨汁既营养又去火

养殖吧 2023-02-09 07:27 编辑：admin 212阅读

去火食物有以下种类，可以参照个人的下好因人而异：

1.草莓

2.西瓜

3.大豆

4.苦瓜

5.西红柿

6.梨

7.香蕉

8.石榴、

9.葡萄、

10.芒果、

11.苹果、

12.柚子、

13.柠檬、

14.山楂

15.甘蔗、

16.柿子、

17.荸荠、

18.银耳、

19.菠萝、

20.燕窝、

21.蜂蜜

此外 ，还有以下肉食供参考：乌骨鸡、鳖肉、龟肉、鸭蛋、猪肝。