一、高血压、高血脂、脂肪肝、胆结石、胃炎能吃什么食物
能吃的食物多了，你应该问不能吃什么食物！ 过肥腻的，油炸的，辣的都不可以吃！食物以清单，营养搭配合理为主！！ 戒烟戒酒 苦瓜，芹菜都可以有效的降血压，不妨经常吃（不是天天吃！！！！）
二、高恤压，血糖高，高血脂能吃什么菜
三高患者有以下饮食禁忌：
1、不适宜吃精粮；动物内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮、猪肠；花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋头、甘薯、藕、淀粉、荸荠等。
2、烹饪方式最好是清炖、水煮，凉拌等，不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜。
3、忌辛辣；戒烟限酒。
一、高血压
1、高血压患者忌腌制食品和肉类；烟酒。
2、高血压患者忌白酒、咸菜、葱、生姜、辣椒、川芎、人参等。
二、高血糖
1、忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等；
2、限制猪牛羊肉的摄入，限盐、限精制糖和刺激性的调味品，禁烟酒，少吃煎炸食品。
三、高血脂
高血脂患者忌动物内脏、鱼子、虾等高胆固醇含量的食品。
三、得了高血压、高血脂，应该多吃哪些食物？
1)控制热能的摄入，可使临床症状如呼吸困难得到改善。提倡吃复合糖类，如淀粉、标准
面粉、玉米、小米、燕麦等植物纤维较多的食物，促进肠道蠕动。有利于胆固醇的排泄；少进
食葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。
(2)限制脂肪的摄入。膳食中应限制动物脂肪的摄入，烹调时，多采用植物油，胆固醇限制
在每日300毫克以下。可多吃一些鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆
胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，预防中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血
管的弹性，预防血管破裂，防止高血压并发症有一定作用。
(3)适量摄入蛋白质。以往强调低蛋白饮食，但目前认为，除合并有慢性肾功能不全者外，
一般不必严格限制蛋白质的摄入量。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1克为宜，例如：
60公斤体重的人，每日应吃60克蛋白质。其中植物蛋白应占50%，最好用大豆蛋白，大豆蛋白虽
无降压作用，但能防止脑卒中的发生，可能与大豆蛋白中氨基酸的组成有关。每周还应吃2～3次
鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿、钠排出，从而降低血压。平时还应多注意吃
含酪氨酸丰富的食物，如去酯奶、酸牛奶、奶豆腐、海鱼等，如果高血压合并肾功不全时，应
限制蛋白质的摄入。
(4)多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、芋头、茄子、海带、莴笋、冬瓜、西瓜等，
因钾盐能促使胆固醇的排泄，增加血管弹性，有利尿作用，有利于改善心肌收缩能力。含钙丰
富的食品如牛奶、酸牛奶、芝麻酱、虾皮、绿色蔬菜等，对心血管有保护作用。选用含镁丰富
的食品，如绿叶蔬菜、小米、荞麦面、豆类及豆制品，镁盐通过舒张血管达到降压作用。
(5)膳食宜清淡。减少烹调用盐量，尽量少吃酱菜等类盐腌食品。适当的减少钠盐的摄入有
助于降低血压，减少体内的钠水潴留。每日食盐的摄入量应在5克以下或酱油10毫升，可在菜肴
烹调好后再放入盐或酱油，以达到调味的目的。也可以先炒好菜，再醮盐或酱油食用。在注意
减少钠盐的同时，应注意食物中的含钠量，例如挂面含钠较多。蒸馒头时，避免用碱，应改用
酵母发面。可用食盐代用品如无盐酱油等，都有利于高血压病患者。
(6)多吃绿色蔬菜和新鲜水果，有利于心肌代谢，改善心肌功能和血液循环，促使胆固醇的
排泄，防止高血压病的发展。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增多
，加重心、肝、肾的负担。
(7)忌食用兴奋神经系统的食物，如酒、浓茶咖啡等，吸烟者应戒烟。
(8)适当增加海产品摄入，如海带、紫菜、海产鱼类等。
四、三高病人适合吃什么水果？
正常从实际出发 含糖量超高的水果不建议吃，例如甘蔗......别的水果都可以吃
五、医学上的三高在饮食上该注意些什么，那写可以吃
你平时在饮食上以清谈为主，少吃或不吃甜食，少吃油腻高糖分高脂肪高胆固醇的食物，每天的摄盐量低于5克，可以多吃点芹菜，菇类，洋葱，以及苦瓜等等有利于降压降脂的食品，少食油腻食物，少食动物内脏，猪肝猪腰之类的都少吃，鱼类可以多吃，也要多吃蔬果，还有一定要做到戒烟限酒，多做些散步慢跑等有氧运动。可以喝点绿茶和普洱茶
六、三高人群有哪些水果不能吃，具体点
您好，三高患者高糖的水果不能吃。低糖的可以，以下具体的
高糖水果：香蕉、葡萄、荔枝、甘蔗、龙眼、红枣等；中糖水果：苹果、梨、橘子、草莓、桃、橙、猕猴桃、菠萝、李子等；
低糖水果：西瓜、柚子、黄瓜、番茄、樱桃、柠檬等。
除此之外，三高患者盐分多，脂肪多，糖多的食物也不能吃，可以喝一些能降三高的茶