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喝那个光明的 一只椰子 牛乳饮品 上火么

养殖吧 2023-03-05 04:27 编辑：admin 102阅读

喝那个光明的 一只椰子 牛乳饮品 上火么

不上火

真的不上火

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真的不上火

椰子乌鸡汤上火吗，椰子乌鸡汤的做法

椰子煲乌鸡汤具有养肝、 滋阴补血、养颜、益精明目的作用，是高蛋白、低脂肪的滋补佳品。

用料  

乌鸡    半只    

椰子                     一个    

枸杞                     若干    

红枣    8颗    

姜片                     3-5片    

盐                     适量    

蜜枣                     一个    

椰子乌鸡汤的做法  

洗干净乌鸡，切好几片姜备用

煲一锅热水放入姜片，灼乌鸡1分钟后捞起

           

浸泡红枣和枸杞

           

椰子削成片 洗净

           

备好材料

煲热水  待水开

依次放入乌鸡、红枣枸杞、椰子片

           

大火煲开后转中火煲半小时

再小火熬一个小时即可

           

成品!

           

椰子片有点硬

直接喝汤吃乌鸡

           

小贴士

乌鸡一定要先灼水，不然会有血水飘在汤面上。