一、椰子是水果吗？
是
椰子是水果。水果指的就是汁多而且味觉是酸味和甜味,可以直接吃的植物果实,其还含有丰富的维生素营养。椰汁和椰肉含有大量的果糖、脂肪、维生素B1、钾、葡萄糖、镁等营养成分,椰汁清凉甘甜,一种老少皆宜的美味佳果,因此椰子是水果。
椰子是棕榈科、椰子属下的植物,其植株高大,高十五米到三十米,茎比较粗壮,有环状叶痕,基部增粗,叶柄粗壮,果实是近球状或者是卵球状,果腔内含有胚乳、汁液以及胚,秋天是它的花果期,原产地是在亚洲东南部、印度尼西亚到太平洋群岛。
椰子是热带水果,适宜在高温多雨低海拔地区生长,椰子的主要产区是菲律宾、马来西亚、印度、斯里兰卡,在中国的广东南部诸岛、台湾、云南的南部、海南省等热带地区都有少量种植。
二、水果升糖排名？
在许许多多的水果种类中，有很多是含糖量高的水果。因此人们吃了会升糖较快。它们的排名分别是：香蕉、哈密瓜、沙糖桔等等。
水果升糖指数排行：都是按100克1是葡萄干81.8，2大枣28.6，椰子26.6。水果太多不可能都答上。
三、海南最名贵的20种水果？
海南最名贵的20钟水果分别是
1：莲雾，莲雾的外形像一个挂着的铃铛，把它放在地上又像一个莲台，所以被称为莲雾
2菠萝蜜，原产于印度、马来西亚，传入海南岛已有百年历史，全岛普遍栽培。菠萝蜜有30多个品种，分为两类：硬肉类和软肉类。每年春天开花，夏秋间果熟，成熟时香气飘溢，
3.番荔枝
4.仙人掌果
5.杨桃，由于果肉横切酷似星星，因此又被称为“星星果”。
6.荔枝，荔枝果皮鳞斑状突起，鲜红或紫红色，新鲜果肉呈半透明凝脂状，味香美，不耐储藏
7.龙眼
8.火龙果，海南火龙果大部分品种由台湾引进，再经过改良而成。
9.人参果，原产于墨西哥南部至中美洲、西印度群岛一带，因人心果外形长得像人的心脏，故因而得名。
10.椰子，椰子是海南最常见的水果之一，其四季花开花落，果实不断，椰子肉、汁都可以吃，用途很广，椰肉可加工成多种食品，用以炖鸡，便成海南佳肴之一。椰子水富含蛋白质、脂肪和多种维生素，促进细胞再生长，可以饮用，甘甜解暑
11.鸡蛋果，海南蛋黄果，因果肉酷似煮熟的鸡蛋黄而得名。蛋黄果实呈球形，未熟时绿色，成熟果黄绿色至橙黄色，光滑，皮薄，果肉橙黄色，含水量少，味道甜
12.芒果，海南种植芒果的品种众多，肉质细腻，气味香甜，口感适宜，含有丰富的维生素，有“热带果王”之称。
13.木瓜，
14，香蕉
15.菠萝，菠萝中含有菠萝朊酶，可以帮助分解蛋白质，促进消化，还可以溶解阻塞在组织中的血凝块和纤维蛋白，稀释血脂，改善局部血液循环，帮助降低血压。
16.红毛丹，红毛丹的果肉质脆、香甜、厚而多汁，含葡萄糖、蔗糖，丰富的维生素、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质，具有补充能量、调节代谢、增强视力的功效
17.黄皮
18.番石榴，为热带果树，果供食用，叶含挥发油及鞣质等，供药用。叶经煮沸去掉鞣质，晒干作茶叶用，味甘，有清热作用。番石榴具有消积、除湿止泻、抗氧化等功效
19.绿橙，是海南热带水果的一大品牌。“琼中绿橙”是一种纯天然无公害水果，产自五指山下，万泉河畔的琼中黎族苗族自治县。“海南绿橙”，果实饱圆，色光碧润，皮薄多汁，内质柔软，化渣率高，酸甜适度，鲜美可口，风味独特，为清热消暑，解渴之佳果。在岛外享有盛名，2002年被评为海南省优质农产品
20.青枣，青枣肉质脆嫩多汁，果实营养丰富，含有大量维生素C、钙、磷等营养物质，素有“维生素丸”
这些水果都是海南特色名贵的水果，海南一年四季水果不断。
四、十大高钾水果？
含钾高的十大水果有：包括香蕉、猕猴桃、柿子、枣、杏、橘子、橙子、草莓、葡萄、油桃、西瓜、苹果梨等水果中，都富含有丰富的钾元素；钾对于人体而言是一种不可或缺的元素，主要的作用是维持神经肌肉的正常功能，能够调节机体的渗透压和酸碱平衡，并且在细胞的新陈代谢过程中也起到重要作用
含钾最高的十种水果是：牛油果（599毫克/100克）、椰子（475毫克/100克）、枣（375毫克/100克）、沙棘（359毫克/100克）、芭蕉（330毫克/100克）、菠萝蜜（330毫克/100克）、红果（299毫克/100克）、海棠果（263毫克/100克）、榴莲（261毫克/100克）、香蕉（256毫克/100克）。
水果钾含量排名大多数包括香蕉、椰子、鲜枣、菠萝、山楂和榴莲等，含钾量高的水果有很多种，如果在平时生活当中出现了自身甲元素缺乏，
五、不甜的水果排行榜？
不甜的水果有山楂、椰子、百香果、火龙果、葡萄柚等。甜的水果并非少糖，提到“糖”，人们往往将其与“甜”挂钩，很多人认为不甜的水果，含糖量肯定就少，这其实走入了一个误区，水果口感不甜，含糖量却未必少，判断水果里“糖”有多少，不能只凭借口感，因为甜度不但与含糖量高低有关，还与糖的种类、酸味有关。
.椰子 椰子可能吃的人比较少,水果市场上也并不常见,但是喜欢的人也不少,椰子的水十分清甜,用来解渴、补充能量十分适合。然而椰子的含糖量也很高,所以饮用的时候,应该克制自己,不能因为解渴好喝就多喝。
牛油果