菱角茎杆有什么功效(池塘里菱角茎的腌制方法?)

养殖吧 2023-04-24 13:32 编辑:admin 174阅读

一、池塘里菱角茎的腌制方法?

食材:新鲜菱角茎、高度白酒调味、盐、花椒粒

1、准备新鲜的菱角茎10斤

2、有伤口的外皮削一下,然后清洗干净,晾干水分备用,尽量选择晴朗天气,把它们晾晒两三天天,晒到八成干,等变焉以后再进行制作。

3、选择粗盐粒,也是腌制专用盐,这样的盐腌出来的菜比较受放,不容易变质。

4、锅中放入适量清水,加入1斤盐(500克),小把花椒,水烧开熬制全部融化关火,等完全冷却。

5、瓶子一定要无水无油,干燥干净,把芥菜疙瘩装入坛子里,然后倒入花椒盐水,瓶口来一勺高度白酒,起到杀菌的作用,防止腐烂,然后密封腌制一个月。

6、这样腌制的菱角茎,可以放很久很久,不用担心会变质,可以吃一年没事,要等一个月以后再打开,吃的时候切成细丝,清水淘洗一遍,再添加调味品,下饭清口解腻,特别的好吃。

二、吃菱角有什么好处?

菱角属于是一种适合在秋季吃的食物,含有的营养物质非常丰富,可以给人体提供所需要的营养物质,能够提高身体的免疫力,具有一定的清热解等功效,还可以起到防癌的作用,也可以作为水果来吃,给人体补充维生素,还能够煮熟后再吃,可以代替粮食来食用,能够充分的被肠胃消化和吸收,但是也不要吃得过多,避免导致脾胃虚寒的症状发生。

三、菱角属于高钾食物吗?

属于高钾食物。菱角的主要成分是淀粉,所以口感软糯,比较容易消化和吸收,可以为人体提供热量。每100克菱角含热量为98大卡,脂肪含0.1克,碳水化合物含量为21.5克左右,蛋白质含量4.5克,膳食纤维含量1.7克。所以菱角主要热量来源为碳水化合物,其主要的营养成分也是碳水化合物。

四、菱角的营养价值及功能?

菱角含有多种维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜等微量元素。有清暑解热,解酒毒的作用。

菱角含有尼克酸、核黄素、维生素和钙、磷、铁等多种营养物质,食用菱角可以补脾健胃。菱角中矿物质和纤维素含量丰富,可以促进肠胃蠕动,促进机体消化。