一、菱角吃了有什么好处？
菱角主要成分是碳水化合物以及一些微量元素，吃菱角是有好处的，首先有饱腹感不会饿到，另外菱角还给你身体补充一些微量元素。
二、吃菱角有什么好处？
菱角属于是一种适合在秋季吃的食物，含有的营养物质非常丰富，可以给人体提供所需要的营养物质，能够提高身体的免疫力，具有一定的清热解等功效，还可以起到防癌的作用，也可以作为水果来吃，给人体补充维生素，还能够煮熟后再吃，可以代替粮食来食用，能够充分的被肠胃消化和吸收，但是也不要吃得过多，避免导致脾胃虚寒的症状发生。
三、女人吃菱角有什么好处？
菱角中含有大量的淀粉和膳食纤维，而且菱角中的淀粉属于抗性淀粉，不宜导致发胖。
蒸煮后还可以作为一种粮食，还可以和米粥一起烹饪，味道比较好，还可以增加饱腹感，还可促进肠道蠕动，适合部分需要减肥的女性食用。
四、菱角煮着吃有什么好处？
菱角是很好的绿色水生食物。经煮过的菱角食用有不少好处。
一是煮过的菱角既便于去壳皮，又可杀菌（生菱角易受水体细菌侵蚀），食用有利健康。
二是煮熟的菱角脂肪含量低，热量低，含丰富的膳食纤维和维生素C，可促进人体肠胃消化，利通便。
三是煮熟后菱角的口感清淡，香糯，可用于制作甜食，也可用于煮粥用。
五、吃菱角有什么好处及坏处？
吃菱角的好处
1、补充营养：菱角里面含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素以及矿物质，因此适当吃些菱角，可以给身体补充营养
坏处，比较费牙齿，难剥开
六、菱角对女人的好处？
菱角对女人有很多好处，包括：
1. 菱角可以帮助减少负担，因为它们可以替代女人在直接劳动中所消耗的体力；
2. 菱角可以帮助提高食物的营养价值，因为它们含有丰富的维生素和矿物质；
七、北方有菱角吗？
有。
沈阳的浑河里，浅弯沙坑里就有。
八、菱角有糖吗？
有糖，菱角的含糖量还是比较高的，升糖指数也属于中等(菱角的升糖指数为55)。
菱角可供食用，种仁叫“菱角米”或”菱肉”。菱角肉厚而味甘香，老嫩皆宜，生食可当蔬菜、水果，熟食可代粮。中医认为，食菱角可以“安中补五脏，不饥轻身”。
菱角营养丰富，含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、脂肪和多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素及钙、磷、铁等。
九、甘肃有菱角吗？
甘肃没有菱角，菱角原产地是欧洲和亚洲的温暖地区,中的主要产地有长江下游的太湖地区、珠江三角洲、洪湖等地。菱角适合在温带气候的湿泥地中生长,养殖的地方气候不宜过冷,它的吃法多样,能在蒸煮后食用,也能熬粥食用,它含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸等营养物质。甘肃的地理环境不适合菱角生长。
十、男人长期吃菱角的好处？
男人长期吃菱角好处是：
1.可以增加血液循环，加快新陈代谢，对健康有很大帮助；
2.可以改善老年人的记忆力、视力和听力；
3.菱角因具有抗氧化和抗衰老的作用，能够抵抗自由基，延缓衰老；
4.菱角营养丰富，含有丰富的B族维生素、钙、磷、铁、锌等，可以促进机体健康发育。