吃蚕豆会胖吗？

吃蚕豆会胖吗？

不会长胖，蚕豆含大量的蛋白质和钙，还有雌激素，蛋白质是人体生命的基础，钙是骨骼成长必须的元素。

但是不能多吃，蚕豆含有致敏物质，过敏体质的人吃了会产生不同程度的过敏、银屏性溶血等中毒症状，就是俗称的“蚕豆病”。这是因为体内缺乏某种酶类所致，是一种遗传缺陷。发生过蚕豆过敏者一定不要再吃。

吃蚕豆会发胖吗

蚕豆属于是豆类的东西 喊营养比较多 喊油脂比较少的 所以不会变胖 当然 你要是当饭一样吃不行的 就算不胖也不健康