一、空腹喝茶好不好？
最好不要空腹喝茶，空腹喝茶容易刺激肠胃，导致脾胃功能虚弱。建议在饭后喝茶，饭后喝茶有助于消食去脂，同时忌和浓茶。晚上睡前也不要喝茶，以免影响睡眠。日常生活中可以适当喝一些绿茶和花茶是有一定好处的，比如玫瑰花、茉莉花、金银花等，有清热去火的效果。
二、空腹喝茶好吗？
一般清晨起床的时候空腹是不支持立即饮茶，因为茶叶中含有的咖啡，空腹饮茶易使肠道吸收的生物碱过多，从而产生意识性的肾上腺皮质功能亢进的症状，如会出现头晕胸闷等症状，所以空腹的时候不要立即喝茶.平时可以在饭后半个小时后可以饮茶的.
三、空腹喝茶好处和坏处有哪些？
空腹喝茶的好处可能是促进新陈代谢等，坏处可能是加重胃胀等。身体在一个晚上损失大约450毫升的水分。
最佳饮茶时间在上午，因为上午往往工作强度较大，需要饮茶以提振精神、提高效率。
四、早上空腹喝茶对人体有好处吗？
人们早上空腹喝茶是不好的。首先，茶水中含有大量的茶多酚和茶碱，会刺激胃粘膜，引起胃部不适。此外，茶还可以促进肠道蠕动。早上空腹喝茶很可能导致大便不畅的情况。而且喝茶过多，对脑神经也有兴奋性，会出现脑兴奋性失眠等一系列脑神经症状，所以要多加注意，尽量少喝茶。通常饭后最好喝茶，对胃肠道刺激性较小。
五、空腹喝茶利弊如何？
空腹喝茶的好处可能是促进新陈代谢等，坏处可能是加重胃胀等。身体在一个晚上损失大约450毫升的水分。
最佳饮茶时间在上午，因为上午往往工作强度较大，需要饮茶以提振精神、提高效率。
六、早上空腹喝茶叶好吗？
早上空腹喝茶肯定是不好的，早上饮水，尤其是喝白开水对身体有好处，晨起的时候机体缺水，喝白开水可以补充体内的水分。
最好要等到餐后一小时，建议一般以清茶为主，不要喝过浓的茶叶，更不能喝隔夜茶。
七、空腹喝茶的好处和坏处？
空腹喝茶的好处可能是促进新陈代谢等，坏处可能是加重胃胀等。身体在一个晚上损失大约450毫升的水分。
最佳饮茶时间在上午，因为上午往往工作强度较大，需要饮茶以提振精神、提高效率。