一、黄皮果皮和核可以熬水喝吗？
黄皮果虽然和荔枝、龙眼等水果的吃法差不多，都是吃汁液比较丰富的半透明状的软甜浆果，将果核吐出，而黄皮的果皮虽然苦涩，很多人也确实都嫌弃黄皮果的果皮粗粝，弃之不食。但是，黄皮果的皮其实是可以吃的，而且其药用价值是很高，有利尿消肿、行气止痛、去疳积等功效。
而且，黄皮果的果皮相对来说，降火功能更好，连皮一起吃的话，还能起到很好的降火效果，以及预防中暑。所以可以熬水喝。
二、哪些水果可以带皮吃？
黄皮果带皮吃
黄皮果，是广东人最为熟悉的夏季水果之一，口感酸酸甜甜，而且一身都是宝。夏季常吃能有效生津止渴、消食健胃，还有强心作用。还含有18种氨基酸、膳食纤维、维生素和多种微量元素，日常生活中，适量点黄皮果不仅能补充人体所需，还能有效增强机体的抗病能力。
三、黄皮果要剥皮吗？
黄皮果需要剥皮吃，虽然黄皮果的果皮有药用价值，但是因为又苦又涩，一般都习惯剥皮了才吃。
黄皮果的外观与吃法也和荔枝、龙眼差不多，剥开果皮，吃一层汁液丰富的半透明状的软甜果肉，吐去核仁。黄皮果性凉，食之清热降火祛毒。黄皮果的果皮的降火功效更好，于是有不少老人喜欢连那层薄薄软软味道苦涩的果皮也一块吃下去，或者取果皮和果核用来煲汤喝。
四、黄皮果带皮吃还是剥皮吃？
黄皮果带皮吃，黄皮的外皮中，所含的营养元素和保健价值并不低于果肉，只不过外皮中含有的纤维比较粗糙，而且带有一定苦涩味，吃起来的口感不太好，以至于很多人都不喜欢吃。但是黄皮的果皮具有降火之功效。