煮苹果红枣水能够消积食?医生:要想孩子脾胃好,常吃3种水果

养殖吧 2023-05-06 00:28 编辑:admin 293阅读

孩子的饮食在妈妈群里是一个永不翻篇的话题,孩子吃饭让很多妈妈都非常的头疼,要不追着喂,要不就是碰到爱吃的怕吃多了,因为出现积食更麻烦。孩子的积食问题让很多家长都备受困扰,为了消积食,很多家长就发现了用苹果和红枣煮水喝这个方法。

冬冬5岁8个月了,身高122cm,体重43斤,冬冬胃口很好很喜欢吃,每天早晨都会吃鸡蛋蒸肉片,也不挑食。但就是全身没有力量,容易感冒,舌苔天天都是白的,出汗后手脚也是冰凉的,晚上睡觉半夜都会在床上来回翻腾,还磨牙说梦话,容易尿床。冬冬妈妈知道冬冬这是积食了,邻居分享给冬冬妈妈一个方法:拿一个苹果,3-5个红枣放锅里煮半小时每周给冬冬喝两次,可以缓解积食,她家的孩子曾经就是喝了半个月之后就变好的。冬冬妈妈按照邻居的方法喝了一周之后,冬冬却没有一点好转,反而更严重了。

冬冬妈妈担心冬冬长期下去会营养不良,带冬冬来到了医院做检查。详细了解情况后,医生告诉她,因为她邻居家的孩子积食较轻,所以单凭借苹果红枣水就可以缓解,但是冬冬每天都吃鸡蛋、肉片等,胃肠消化不下去,积食久了,比较严重,所以单靠苹果水的方法是远远不够的。

孩子有积食的情况,对于小孩子的体质,以及胃肠功能发育不完善,医生更多提倡的是食疗,因为安全性更高,更适合孩子。用含温性中药药材的药引,调和配比,就可以达到消积食的效果。

冬冬妈妈回家后按照医生的方法给冬冬调理脾胃, 医生提醒根据孙思邈的《千金翼方》中,将丁香、沙棘、鸡内金、茯苓、橘皮、大麦、山楂、大枣等天然药食加水煮30分钟,每天早晚各一次给孩子喝,可以调理脾胃,消积食。 坚持半个多月后,冬冬的积食缓解了,晚上睡觉也老实了,不怎么尿床了,因为身体营养吸收得好,身体也更有力量了。

要想孩子缓解积食,医生提醒父母常给孩子吃这3种水果:

柚子中含有多种维生素及微量元素,蛋白质含量高,对于积食的孩子说,适当的吃点柚子可以起到健脾养胃,促进肠胃蠕动的效果。

2.苹果

苹果中含有丰富的膳食纤维,可以改善孩子肠胃环境,加快食物消化吸收,避免食物在肠道内内堆积,保护肠胃 健康 。

3.菠萝

菠萝是一种促消化的水果,可以加快肠胃对食物的消化吸收,健脾胃,消积食,固元气。

医生提醒:不论是水果还是苹果红枣水,都是起到一种辅助作用,父母平时还是应该注意孩子饮食,对于积食严重的孩子,及时检查调理,避免其他并发症的出现。