一、食材：红枣 6颗、枸杞 10克、黄芪 10克、苹果 1个、山楂 2个、冰糖 10克
二、方法与步骤：
1、红枣洗净，用剪子剪成小块。
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2、枸杞洗净备用。
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3、苹果洗净去核切块。
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4、黄芪、山楂洗净备用。
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5、将所有食材放入养生壶中，加入适量的水。
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6、养生壶调至煮茶挡，养生壶开始工作。
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7、养生壶发出提示音，饮品就做好了。
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热饮 红枣桂圆枸杞茶的做法
步骤 step
1
主要材料备齐。
步骤 step
2
锅中放入清水，把红枣、桂圆肉与枸杞放入同煮；
步骤 step
3
根据个人喜好加入适量红糖煮至红枣饱满离火；
步骤 step
4
趁热饮用即可。
热饮 红枣桂圆枸杞茶的成品图
热饮 红枣桂圆枸杞
红枣枸杞热饮做法
1、食材
红枣 6颗
枸杞 10克
黄芪 10克
苹果 1个
山楂 2个
冰糖 10克
2、步骤
红枣洗净，截成小块。
枸杞洗净备用。
苹果洗净去核切块。
黄芪洗净备用。
山楂洗净掰开。
将所有食材放入养生壶中，加入适量的水。
养生壶调至煮茶挡，养生壶开始工作。
养生壶发出提示音，饮品就做好了。
红枣，是鼠李科枣属植物，成熟后变为红色。常晒干制成枣干。
红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、安神、缓和药性的功能；红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成分。它的维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补气的功效。红枣作为滋补佳品，素有“日食三枣，长生不老”之说。
红枣食谱：
红枣乌鸡汤
材料：乌鸡、阿胶、黄精、芡实、桂圆 、红枣、枸杞子、桑葚
做法：炖煮3小时，老火炖汤。
红枣水
红枣10枚(掰开)，大麦100克，加水7倍，煎煮后服下。不加糖。
红枣蜂蜜茶
红枣(去核)150克，冰糖50克， 加水350毫升煮熟，收干水分，捣成枣泥。再加入蜂蜜250毫升拌匀，盛在干净的玻璃瓶中，饮用时取1茶匙加入温开水即可。大枣、蜂蜜 都是温性食材，在寒冷的冬季，喝一杯这样的茶可以补充元气，增加热量。
木耳红枣汤
黑木耳10克，红枣50克，白糖 适量，用适量的水，把黑木耳和红枣煮熟后，加入白糖即可。
当归红枣粥
当归15克、红枣50克、白糖20克 、粳米50克。先将当归用温水浸泡片刻，加水200克，先煎浓汁100克，去渣取汁，与粳米、红枣和白糖一同加水适量，煮至粥成。每日早晚温热服用，10日为1个疗程。
红枣枸杞粥
材料：红枣70g，枸杞15g，米100g。
做法：
先将红枣，枸杞等食材先泡水并清洗干净
红枣，枸杞，米，水一同放入锅内煮熟，适当添加红糖调味即可
可以依照个人需要及喜好控制粘稠程度以及甜度。
小米红枣粥
原料准备：小米50g，红枣50g，清水3碗
制做过程：
小米1小把，淘洗干净后，用清水泡5至6分钟。
3碗清水，锅内烧开后，放入小米连同浸泡的水。大火煮开2分钟，转中小火慢慢熬。
红枣5颗，去核，切成丝。
待小米粥熬至粘稠后，加入红枣丝，再小火熬3分钟，关火2分钟即可。
这个季节餐厅里最热门的滋补茶饮，其实在家做起来也很简单哦。
热饮 红枣桂圆枸杞茶的做法
步骤step
1
主要材料备齐。
步骤step
2
锅中放入清水，把红枣、桂圆肉与枸杞放入同煮；
步骤step
3
根据个人喜好加入适量红糖煮至红枣饱满离火；
步骤step
4
趁热饮用即可。
热饮 红枣桂圆枸杞茶的成品图
热饮 红枣桂圆枸杞茶讨论
红枣洗净，用剪子剪成小块。
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枸杞洗净备用。
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苹果洗净去核切块。
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黄芪洗净备用。
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山楂洗净掰开。
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将所有食材放入养生壶中，加入适量的水。
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养生壶调至煮茶挡，养生壶开始工作。
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养生壶发出提示音，饮品就做好了。
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