一、泡菜的制作方法
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二、腌泡菜怎么做用什么菜
泡菜的做法泡菜(kimchi)是一种用白菜和萝卜或黄瓜加上盐,蒜,洋葱,生姜,红辣椒和海鲜等腌泡而成的辣菜. 它是一种发酵食品,它不但味美、爽口,而且具有丰富的营养,是餐桌上不可缺少的主要开胃菜.泡菜用鱼酱、辣椒、蒜等作料配制而成.每个家庭制作出来的泡菜,其味道和营养是各不相同的。 朝鲜泡菜种类很多,按季节可分为春季的萝卜泡菜、白菜泡菜,夏季的黄瓜泡菜、小萝卜泡菜,秋季的辣白菜、泡萝卜块儿, 冬季的各种泡菜.
下面介绍辣白菜的制作方法. 制作过程 1.将收拾干净的整颗白菜分两半或四等分(注:竖切),腌于盐水中; 2.将萝卜切成细丝.;3.牡蛎(海蛎子)和海鲜用盐水洗净;4.萝卜丝里放入适量辣椒面,将其搅拌; 5.将各种调料(蒜、姜等)捣成泥状加入(4)里,加入适量鱼酱、盐、白糖调味拌均; 6.最后放入牡蛎拌均(馅制作完);7.将馅夹进腌好的白菜叶之间;8.从白菜芯开始抹馅,直到外层的叶子抹完; 9.最后用最外层叶包住,把辣白菜整齐地码进缸里,上面用一层腌白菜叶轻压.
泡菜种类(共187种) 白菜泡菜25种 萝卜泡菜62种 黄瓜泡菜10种 其他蔬菜泡菜54种 海藻类泡菜5种。
泡菜的主要材料
主材料:白菜,萝卜,小萝卜,茄子,黄瓜,辣椒,生菜等. 副材料:黄豆芽,辣椒叶,沙参,海芹,南瓜,梨,小葱,韭菜,栗子,松子,冻 明太鱼,野鸡,鸡,鳆鱼, 比目鱼,墨斗鱼,虾,柚子,黏米,尤鱼,黄花鱼,带鱼,野蒜 等。 作料类:辣椒面,蒜,姜,葱盐,白糖,芝麻 等. 鱼酱类:虾酱,带鱼酱,往湖酱,黄花鱼酱 等.
泡菜特点
泡菜作为发酵食品,发酵程度不同其味道和营养也不同. 泡菜是一种以蔬菜为主原料,各种水果,海鲜及肉类为配料的综合营养食品.所使用的原料、容器及天气、 手艺的不同制作出的泡菜的味道和香味也各不相同.尤其在韩国,每个家庭都保留着其独特的制作方法和味道.
泡菜的营养成分
维生素A,B1,B2,C,钙,磷,铁,胡萝卜素,辣椒素,纤维素,蛋白质等。
泡菜的保健效果
泡菜中的绿色蔬菜和辣椒里含大量维生素C和胡萝卜素,能起抗癌作用.蔬菜中的纤维素对便秘预防和抑制大肠癌有疗效.泡菜的纤维素可降低胆固醇,对预防高血压,动脉硬化等成人循环系统病症有疗效.泡菜中的辣椒,蒜,姜,葱等刺激性作料可起到杀菌,促进消化酶分泌的作用.
三、家常泡菜怎么做?
最简单最有原滋味的方法:
将要泡的菜(如萝卜、大白菜杆)洗净切块(要薄一点),晾干表面水分。用凉开水(纯净水也可)与盐按5:1左右(根据个人口味轻重可增减)调匀。放入晾干的菜,密封24小时后即可食用。喜甜者可以放入适量的糖(冰糖最好,白砂糖也可)。
这种做法简单实用,随便找个可以密封的口稍大的玻璃瓶(塑料瓶也可,陶瓷瓶更好)就可以自制清爽可口的最绿色最营养的泡菜了。
这玩意儿吃饭、佐酒、零食均可。
四、泡菜怎么做啊?
干净的凉水,放入菜和盐就可以了,记住千万不要沾油,不然很容易坏的,一个星期就可以吃了。
五、中国式泡菜的做法步骤图,中国式泡菜怎么做
用料
白醋 一瓶
剁椒 半瓶
绵白糖 小半包
包心菜 一颗
黄瓜 1-2根
胡萝卜 1-2根
中国式泡菜的做法
糖,白醋,剁椒中国式泡菜的做法 步骤1
卷心菜,胡萝卜、黄瓜。刨丝神器中国式泡菜的做法 步骤2
胡萝卜切丝。中国式泡菜的做法 步骤3
黄瓜切丝中国式泡菜的做法 步骤4
一片一片轻轻的拨开。不要拨碎了中国式泡菜的做法 步骤5
卷心菜一片一片剥开,煮开水,把卷心菜在开水里烫一下中国式泡菜的做法 步骤6
烫好后,放平卷心菜,把事先准备好的胡萝卜丝和黄瓜丝均匀的放进卷心菜里。
中国式泡菜的做法 步骤7
轻轻的包裹起来,不要太用力。以免破皮。中国式泡菜的做法 步骤8
在准备放瓶前,每个泡菜用牙签多扎点小孔,这样更容易入味。切记,轻轻哦。中国式泡菜的做法 步骤9
找一个密封罐子,一层一层铺好,铺好一层倒上点糖,铺点剁椒。就这样一层一层,铺好。糖可以多放点。不要不舍得放哦。中国式泡菜的做法 步骤10
最后倒满白醋。浸泡满。中国式泡菜的做法 步骤11
大功告成,放冷藏摆放个二天就能吃啦。