你好，可选择健康、饱满的蒜瓣进行种植，然后用腐殖质丰富的沙质土壤作为培养土，并在土壤中施足底肥并搅拌均匀，使其变得疏松又肥沃；将蒜瓣晒种1天后种入土壤中，然后浇1次水，注意种植环境要保持通风、透光，出苗后可视情况用干草或者薄膜覆盖在蒜苗上面，以进行保温、保湿；当蒜苗长至一定高度后及时追肥，保持充足的光照。
一、种植时间
种植蒜苗的时间多在10月份，此时的气候比较凉爽，对植株的生长很有帮助，如果种植时间太早，高温和强光很容易损伤到幼苗。但如果是在温室种植的话，对时间就没什么要求了，在冬天都可以播种。
二、蒜头处理
蒜苗要用蒜头种，通常选用老蒜，发芽的更好，比新蒜的成活率更高，而且蒜头越大蒜瓣越少，它就能长得更壮实。将蒜瓣慢慢剥下，小心去掉外皮，过程中一定不要伤到它，不然会影响以后的生长。
三、配制盆土
种植蒜苗的土一般用园土，但要加入适量的有机肥，为其生长提供一定的养分。为了保证土壤有良好的排水性，可以在盆底铺上碎砖头，这样能起到预防积水的效果。另外，种之前最好将土壤晒一晒，通过高温进行消毒。
四、上盆栽种
将蒜一瓣一瓣的埋入土中，保持一定的距离，不要埋得太深，通常一半在土上，一半在土下即可，需要注意的是，发芽的一头要朝上。种好后要浇透水，等待它慢慢发芽，同时注意控制温度和湿度，还要定期补充肥料，可使用里贝里宴沃水溶肥，促进蒜苗生长。
农村美女教你如何种蒜苗，只需要简单几步，蒜苗长得又壮又旺