红米花生油和普通花生油有什么分别

红米花生油和普通花生油有分别如下：

1、表皮颜色。红米花生的花生米颜色多为深红色，而普通花生的花生米外表颜色多为粉红色。

2、外观不同之处。从外观上看红米花生多是4粒连续有一块，而普通花生米多是两粒花生米，连在一块。

3、食用功效。红米花生中含有大剂量微量元素体，它具有超强的补血能力，能预防缓解人类的贫血，而普通花生也具有一定的补血作用，但其补血效果却远远低于红皮花生。