有没有除了米和面,可以当主食的食物?真是吃够了!

养殖吧 2023-03-07 13:48 编辑:admin 121阅读

一、有没有除了米和面,可以当主食的食物?真是吃够了!

土豆,地瓜,南瓜,鲜玉米,芋头,山药,荞麦,荞麦面,荞麦面条,各种杂粮,黑米,红米,大麦米,小麦米,红麦米,糙米,薏仁米,红小豆,绿豆,各种饭豆。

土豆,粗粮,这些都是比较养生的,你这个吃够了是心态问题,建议可以尝试一段时间的只吃菜不吃饭,保证你俩星期看到馒头你就想吃。

你可以尝试下将土豆做成土豆泥,加佐料当主食,这个在欧洲一些国家主食就是土豆或者土豆泥。

肉,猪肉,牛肉,羊肉,狗肉,驴肉,马肉,鸡肉,鸭肉,兔肉,鱼肉,

小麦,玉米,蔬菜也可以当主食的,你可以一个星期吃一次米饭就行了,大米的营养是很多东西不能替代的

二、大家第几次出的红麦…

劳资在台服 第一次就中了 不过是台服。。。

三、芡实米怎么念?

芡实,欠实

四、红曲米多少钱一斤

红曲米的作用可以用来酿酒,给食品调色,同时有很好的保健作用,市场价格在10元左右一斤。