一、把黑米、黑芝麻、黑豆、红米、玉米等混在一起，用机器打成粉子，是用开水泡着喝好，还是用温开水泡着喝好
煮着喝营养些。
这个用开水，不会影响它的营养。
知道维维豆奶吧
你看上面的说明
要求用80度的水泡
我也曾经做过实验
的确，用刚开的水不容易泡开，
凉水当然也不容易泡开
但是当我用80度左右的水却很容易泡开了
还有，关于烫死营养的说法，
会的，我每次泡茶都用80度左右的水
不但能泡开茶，茶味还更香醇
但是烫死营养是一方面，
高温还能杀菌呢，
所以呀，有利必有弊
结论：还是用开水好一点
商店的液态奶都要经过杀菌的
怎样杀菌，高温瞬间杀菌
所以呀，用开水不但可以杀菌
当你冲的时候，
短短一两分钟水就不很烫了，
营养不会受太大影响的
朋友，你很细心，祝你身体健康，生活开心！
觉得你十分需要你应该买个九阳J-29豆浆机
这样你就不用一个一个单独磨粉了
而且不用为该用什么水来煮开而烦恼了 因为直接会煮好
根据那机器原理 应该是开水 因为米类不容易熟
废话 用开水冲
超市卖的成小包的谷物粉都要开水冲服呢 何况人家那些还都是熟的
营养怎么会少？
开水,我见过我们小区门口就有两口子在经营这种营养饮料,你需要什么他就打磨什么,然后用开水冲的,因为夏天我也问过温水行不,因为太烫吗,他说从卫生角度来讲必须用开水.你所说的营养角度我想问题不存在,不会有营养损失,毕竟都在汤里了,还是卫生重要!
不会吧!这种东西还是煮一下喝比较好吧!
谷物类的用大火熬个10分钟,再用小火熬上5分钟
黏黏的,多棒呀!
好吃有营养!
其实谷物类的不适合生冲的,粗纤维的直接喝不宜吸收
二、红米,黑米,燕麦,小米,大米,玉米碎，一起煮饭,每天吃两顿，可以吗？
当然可以，五谷杂粮一天吃多少次都没有问题，只是这几种混在一起不好煮，米的性质不一样，煮熟的时间也不一样
三、红米、黑糯米、小米、玉米渣、荞麦、麦片、红枣、核桃、黑芝麻、桂圆一起煮粥对身体有什么好处。
这应该就是十全大补粥了.其中黑糯米黑芝麻核桃皆有利于补肾，桂圆安神补气，红枣补血，总之就是补。希望解决了你的问题，分你就看着给吧。
四、红豆,红米,黑米,玉米粳,小米,红枣,核桃,花生米合适合在一起吃吗?
红豆,红米,黑米,红枣,花生可以一起煮粥的补气血哦，其他的还是单独吃吧