燕麦米的做法?

养殖吧 2023-03-01 15:12 编辑:admin 300阅读

一、燕麦米的做法?

食材用料:糯米,清水适量,燕麦米半碗,食用碱少许,长粒香。

做法如下:

1、准备好材料,把三种米放入盆子洗净。

2、倒入电高压锅,放入适量的清水和一小勺食用碱。(也可以不放)

3、搅拌均匀。

4、插电,启动宝宝档。

5、等电高压锅自然放气之后,放凉后再吃。

二、燕麦米怎么做?

燕麦米建议食用方法:

一、焖米饭:

1、先将燕麦米单独浸泡15分钟

2、将燕麦米和大米按照1:2的比例混合焖饭(备注:如糖尿病人等三高人群可改用1:1的比例混合焖饭)

二、煮粥:

用料:燕麦米100克、水1500毫升、银耳、莲子、糖水橘瓣。

做法:燕麦米、莲子同水下锅大火烧开改用小火煮25分钟后,用勺子搅拌加入银耳、橘瓣。根据个人喜好加入冰糖或盐即可。

三、燕麦米要怎么做?

牛奶燕麦汤的做法详细介绍菜系及功效:美味粥汤 美味粥汤 美味粥汤 口味:咸甜味 工艺:煮牛奶燕麦汤的制作材料:主料:燕麦片125克。调料:白糖50克,精盐15克,牛奶2500克,黄油25克,清水500克。牛奶燕麦汤的特色:甜中带咸,鲜香醇厚,清淡爽口,乳香浓郁。教您牛奶燕麦汤怎么做,如何做牛奶燕麦汤才好吃将锅刷净,下入清水煮开,下入燕麦,以中火煮熟成粥,下入牛奶煮至微沸,下入白糖、盐、黄油调匀,盛入汤窝中即成。绿豆麦片粥的做法详细介绍菜系及功效:精品主食 清热解毒食谱 糖尿病食谱 高脂血症食谱 口味:清香味 工艺:煮绿豆麦片粥的制作材料:主料:小米50克,燕麦片60克,糯米40克,绿豆100克调料:冰糖15克教您绿豆麦片粥怎么做,如何做绿豆麦片粥才好吃1. 绿豆洗净,用冷水浸泡2小时;2. 绿豆再连水蒸2小时,取出备用;3. 小米、糯米、麦片分别洗净,用冷水浸泡20分钟;4. 再置于旺火上烧沸,然后改用小火熬煮约45分钟;5. 加入蒸好的绿豆汤和冰糖;6. 将绿豆、小米、糯米、麦片拌匀煮沸,即可盛起食用玉米粉燕麦粥的做法详细介绍菜系及功效:老人食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 口味:清香味 工艺:煮玉米粉燕麦粥的制作材料:主料:玉米面(黄)100克辅料:燕麦片50克教您玉米粉燕麦粥怎么做,如何做玉米粉燕麦粥才好吃1. 将燕麦粥淘洗干净,放入冷水中浸泡2小时,捞起沥干水分,放入锅内,加入适量,煮至米粒开花。2. 玉米粉用冷水调匀,将稀玉米糊缓缓倒入燕麦粥内,用勺不断搅匀。3. 待玉米糊烧沸后,改用小火熬煮15分钟,即可盛起食用。

四、什么是燕麦米

就是跟小麦长得挺像的 长长的粒!