面包虫能吃生的燕麦片吗

养殖吧 2023-03-31 04:57 编辑:admin 179阅读

一、面包虫能吃生的燕麦片吗

可以吃

面包虫又叫黄粉虫,在昆虫分类学上隶属于鞘翅目,拟步行虫科,粉虫甲属。 原产北美洲,50年代从苏联引进我国饲养,面包虫干品含脂肪30%,含蛋白质高达50%以上,此外还含有磷、钾、铁、钠、铝等常量元素和多种微量元素。因干燥的面包虫幼虫含蛋白质40%左右、蛹含57%、成虫含60%(据《中药科技报》报道),被誉为“蛋白质饲料宝库”。

二、炒燕麦怎么炒?

1、将生燕麦放锅里小火炒熟,其它的生果仁也分开放锅里炒熟。

2、放一小勺油,加两三勺红糖(这个用量根据自己口味来),等糖冒泡后,倒入燕和果仁翻炒,让糖液裹满每粒,最后加一把葡萄干,起锅。

3、晾凉后,装入密封袋或容器。

燕麦炒熟了后跟瓜子仁似的,很香很脆,加上红糖的褒裹,味道好极了!果仁可以按自己的喜好加,最好放点核桃和芝麻,既丰富口感又增加营养。红糖也是好东西,不过想减肥的可以少放一点。

吃法: 储存好后,每天可以抓一些出来加在牛奶或酸奶里当早餐,可以当零食吃。

另一种吃法:如果嫌麻烦,可以把麦片蜂蜜花生酱一起搅拌,放在烤盘里烤一下,烤好后切成小饼。同样香香脆脆。

三、可以用开水泡燕麦片当午饭吃吗

可以,但是煮的燕麦片营养比冲的要好,其中需要煮较长时间的燕麦粒最好。现在超市里最多的是速溶的所谓“营养麦片”,其实它根本不能算作“燕麦家族”成员。因为其中燕麦成分很少,糖分、奶精等添加剂却很多,不仅增加了额外热量,还不利于健康,最好少吃。营养最好的是原汁原味的燕麦粒,口感也最好。把生燕麦先用冷水泡上30分钟,再和米饭一起煮,煮出来的饭很有嚼头。而且,燕麦饭需要更长的消化时间,引起血糖上升的速度很慢,非常适合糖尿病患者和其他饮食需要控制热量的人吃。